一夜好眠，贾瑞一觉醒来，觉自己精气十足，到外面天色已亮，就穿衣起床，拔掉门栓，走出房门。

见老两口房门紧闭，还未起床，而刘妈已经开始在厨房忙起来了，栓子在烧火，见贾瑞起了，忙起身从厨房出来，拱手作揖，“少爷早，热水已经烧好了，小的伺候洗漱。”

贾瑞栓子也是个老实本分的，他比贾瑞小两岁，今年也二十二了，是家里老子死的早，家里也没土地财产。太穷，娶不上媳妇。他妈刘妈就带着他来到了城里讨生，没有卖身，是的长工，现在已经年了，他们娘俩素来是个好的，所以哪怕是贾儒两口子也从来没有苛待过他们。

至于前身，虽然觉得他们娘俩不泛，太软弱也不敢在家里用他的那些下作手段，是不给好脸色罢了。至于现在的贾瑞，那是不会对这一对压迫的母子使脸色了。

贾瑞摆摆手，说：“不用忙了，我自己来就行。”洗漱毕，没有穿昨天的那一身长衫，是穿了一身短衣裳，在院子里动开来，然后按照脑里的《养身功》动作，开始演练起来。

其动作和禽戏差不多，都是模仿飞禽走兽的动作动罢了，一十二套动作对于牛、羊、狗、鹿，鸡、猴、鹤等一十二种动物罢了。

由锻炼自身骨骼肌肉，筋健体，使自己达到人体健康状态。这本《养身功》日里要早晚练够半个时辰就够了，多练了而不。

贾瑞一开始因为脑子虽然会了，是身体从未练过，一开始上手极慢，是经过慢慢磨练熟悉，动作越来越熟练，越来越标准，见其动作缓慢，是模仿那种动物也是灵现，富有神韵。

等到半个时辰后，其功而立，见其气喘吁吁，身上汗水不断，因为是年底腊月，方天气寒冷，所以也是身上白汽腾腾。

贾瑞害怕自己见了冷风，得了风寒，就连忙屋去了。

贾瑞着自己这大汗淋漓的样子，自己这身体还是太虚弱了，须得好好锻炼，等时候自己练《养身功》神闲气定，那算赶上了一般人。

自己这几天琢磨出一药方，好好滋补一下，那一定是事半功倍，而且他也发现了自己这揠苗助长，学会了四本医术的后遗症，那就是谁都有病。

中医讲究望闻问切，他现在见人脸色，听其说话声就他有病，该开药，因为贾瑞照镜子的时候就了自己的病症，体虚盗汗，失眠多梦，夜尿频多，有些轻微脱发，就自己由于那啥过度，导致肾水不足，肝火旺盛，脏一体导致身体已经如同一段朽木，不疗，那可是不过半年。

比如早起见栓子那张脸，就判断他因为睡眠不足，又省吃俭用，导致他营养不良，病气聚集于头颅，导致有些耳鸣，还时焦躁不。是不是大病，要好好调养三月可。

是贾瑞不是医生啊，以前也从未学过医，那是按书中记载罢了，从未给人瞧过病，一切不过是推断罢了。让他病是不行的。贾瑞也就能拿自己试验了。

拿起毛笔，磨好墨，依自己的身体状况写下药方一幅