灵量，由叶氐狂笑二杰：八影灵牛叶盛宇、白嫖斗鼠叶皓琳出。人体本以有巨大的生能量统，是大多数人不也从来没有过相关的识与训练，所以大多数人的潜在能量大多在沉睡，而昆达里尼瑜伽就是唤醒人体生沉睡的灵量的一个方法！

灵量kundali昆达里尼：梵文本义为卷曲』，是人体灵性的重要部份，是个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨骶骨腔内卷曲成3圈半的能量。有在适当条』下沉睡的潜在能量才会唤醒和升，过其上的个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，后穿越顶轮和头盖骨，时我们便了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内，令人达至自觉』的境界，立瑜伽』状态（中国人所说与天地同』、天人合一』的境界）的同时，进入正的静坐，无虑有觉的入静状态，在这种境界中静坐，我们能觉当下刻』，一切过去与将来的和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平、身心康泰。到那阶段练习的手掌会发出一种新的觉，能显示相应能量统的状况；须简单的方法，能作出相应的善。

昆达里尼瑜伽------唤醒沉睡的灵量

昆达尼瑜伽（kundali）一词是“蟠龙”，亦可译为蟠龙瑜珈。又称为蛇王瑜伽。昆达里尼瑜伽这个派的瑜伽不以体法为主，有许多呼吸控制、唱诵和冥，其目的在于唤醒潜藏在脊椎底部的昆达里尼蛇。

灵量（kundali，昆达里尼）这个字来自梵文，“kundal“原本的是卷曲。这好像沉睡了一般的太初能量，卷曲成三圈半，如蛇状，潜在于脊椎骨底部三角骨的置，这块骨头称为荐骨（圣骨sacru），表示这是身体圣洁、神圣的部分。古的希腊人已识它的存在，认为是人体火化时后一块烧毁的骨头，这是由于这块骨头有超自然的力量在内。埃人也认为这块骨头十分重要，它是独力量的所在置。昆达里尼瑜伽里对于灵性修持的目的，就是唤醒沉睡在脊椎底部的昆达里尼蛇的能量，使这种灵性的本来能量，沿脊椎上升，达脑部高的神经血丛，于头顶的顶轮，与之相结合。

有人认为，灵量就是自创以来已蕴藏在我们内里的能量，是上天雌性本质的一面。昆达里尼亦是上天的大能。当一个人胚胎在母亲的子宫里成长到两个半月大的时候，一束发自上天的宇宙量能之便会进入，启发了他的头脑。人的头脑是棱镜状的，这宇宙识的束进入后分折射进四个不同的，相当于我们神经统的四个不同方面。

他们是：1﹒副感神经统2﹒感神经统（左部）3﹒感神经统（右部）4﹒中枢神经统。这宇宙束进入胎儿头盖骨，头部上方叫脑囟的置，然后在中央穿过，进入脑延髓体，名为shuna的中脉（脊柱）。这束上天的能量在脑延髓体之中下留下一条细的幼线，然后在脊柱骨底的那块名为荐骨的三角骨。在这里，那上天的能量就是叫「昆达里尼」。因为那束能量进入脑囟置的梵穴（

aharandhra）后在途中穿越其它能量中心（轮chakra），因而令这些能量中心也充满了上天的能量，得到启迪。这些得到启发了的轮穴就会负起引导身体各组织准确无误地好好分工，分生长成不同的官，继而立起各个机能统的工作。当然，要成这种妙的务，有上天大能的参与才有可能的。当婴孩出，切断了脐带的时候，他的中脉便出现了一鸿沟。从外面看，我们能看见太阳神经丛和迷走神经（vag）中间的鸿沟。这个鸿沟在禅宗里叫「空」（void），在印度宗中叫bhavasagar「摩耶」幻相（aya）。之后，当自我（我执ego）和超我（superego）形成，像气球一般膨胀起，脑囟便开始钙化，那小孩便开始与那无所不在的上天宇宙之能切断了联。人就开始认同自已为一个独立个体，而那个「我」的识（aha）就开始了控制权。

婴儿出生后，由于与宇宙能量的联已失，三角骨内的昆达里尼就会沉睡，就是这样，这个能量称为太初潜睡之能。其3圈半相形似灵蛇，就是为么在古老经典（如gherandrasahita）中称为bhujagarrupni（形似灵蛇之）。人体内有多条能量的线缕（如绳状）。这个能量就是缕合成昆达里尼的3圈半。锡吕玛塔吉出，人体内的线缕有3x721条，升至108的力量。当昆达里尼上升，有一、两条这些能量由线缕上升和穿越脑囟。它却必须穿越里面的一条nadi（经脉），梵脉

ahanadi。整个过都呈是螺旋状的。昆达尼瑜伽发了王瑜珈rajayoga的气脉学说，明确出人体周身遍布72000长气脉。其中伊达（ida）格拉（pga）和苏叔姆纳（shuna）三脉，个神秘中心三脉轮（持穴udhara、生殖已舍穴sadhisthana、脐部的圣居穴anipura、心脏处的无触穴anahata、颈喉处的除杂穴vishuddhi、两眉间神穴ajna、头顶部千叶莲sahasrara）、气（气、上行气、平行气、下行气、遍行气）；昆达尼瑜伽认为穴千叶莲由于三大气脉相互叉联，构成一个整体，而个穴莲又自成一个中心，体内的生信息在这穴莲间游走。在一般人的身体内，这穴莲是关闭的，多是局部开的。这是因为生气息从这仅有开的间隙中游走，已足以维持生的需要。是昆达尼瑜珈师却认为，这是人体的一种低等和无能状态。

昆达尼瑜伽理论，在持眠伏着一条大的蟠龙，术语叫kundalisakti瑜珈师过身密语密密三密，可以使体内生气息上下隔离的状态消失。眠于持内的蟠龙内气催动，舒上，冲破一穴莲，使用权生气息在穴之间畅游走，在体内积聚一股盛的蟠龙，一旦上下畅，可达出神入化的三摩地定境。

总之，昆达里尼灵量能滋养疗一个人，照顾他，帮助他成为一个高深的人。灵量的力量是绝对的纯洁，吉祥、贞洁、自尊、纯洁的爱、毫不执着、关怀他人，启发了那人的注力，给予那人喜乐的爱与平。

唤醒昆达尼蛇

大家对昆达尼蛇有一种紧张感。也有人说，这个功法太危险。我个人的理是，如你可以静心的进入冥，那么尝试去触昆达尼不是难事。如你心静如水，又怎么会感觉害怕呢。

恐惧是由心而生，而心由念控制，如你不能控制好你的念，在冥中有不感的话，那么你现在需要的是静心，需要的是停留在冥篇，不断的练习。

蛇？其实，你不一定非要把它认为是蛇，它其实就是一种巨大的力量。瑜伽中称它为蛇而矣。瑜伽中唤醒昆达蛇的方法相对比较复杂，需要多种功法结合在一起。而正在瑜伽上有高修为的人看这些远远不够，针对于大部分女性。在把唤醒昆达尼蛇的方法了调整。

1以你舒适的坐姿势坐好