第一棒队员一般持棒跑106~108米,应该安排起跑技术好、并善于弯道跑的选手来跑第一棒。
第二棒、第三棒队员持棒跑100米,实际跑126~128米,应该安排专项耐力好并擅长传接棒的队员来跑,其中第三棒应该安排小个子并善于跑弯道的选手来跑,因为高个子选手在弯道上获得向心力的难度偏大。
第四棒队员持棒跑92~94米,实际跑120米,须安排短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员来跑第四棒,并且守关的第四棒队员需具备良好的心理素质、强大的神经、以及坚韧的意志力。后面三个心灵上的软条件十分重要,因为最后一棒队员要承受极大的精神压力。
张培盟身高1米86,百米跑PB为10秒整,兼项200米。
谢振业身高1米83,他主攻200米,副项是100米。
苏丙添最矮,他的身高为1米72,他的百米跑PB为10秒05,很少兼项200米,但他的弯道技术最近练的很多,进步很大。苏丙添的个子最矮,其实他跑弯道也有先天优势。
杜柯身高1米84,百米跑PB成绩为9秒66,他的这个9秒66是仅次于博尔特9秒58的史上第二好百米跑成绩。
杜柯的冲刺能力毋庸置疑,单跑100米,他可以秒杀任何一位亚洲选手,别说亚洲选手了,博尔特在钻石联赛格拉斯哥站100米决赛中也输给了杜柯。
杜柯的心理素质、抗压能力也绝对过硬,他其实是跑第4棒的最佳人选,没有之一。
即使前面三棒落后一点,只要不超过0.3秒,杜柯也有信心追回来,如果他不掉棒的话……
所以综合考虑身高、起跑技术、冲刺实力、百米跑PB、弯道技术、传接棒技术等等因素,孟指导排出1张、2谢、3苏、4杜的棒次安排,是目前来说最适合中国男子接力队的战术安排。
“来来来,大家集合一下。”孟指导把杜柯、张培盟、苏丙添、谢振业召集在一起。
杜柯和张、苏、谢三人简单寒暄了几句,也没太多时间拉家常,因为大家都很忙啊,张培盟、苏丙添过几个小时就得去仁川主体育场参加百米跑半决赛了。
孟指导:“时间紧任务重,非常时期我们必须采取非常手段来对应,男子4*100米接力跑对我们田径队来说相当重要,现在大敌当前,该项目亚洲纪录保持者日本队尽遣主力来到仁川,卡塔尔拥有奥古诺德、弗朗西斯这两位强力的非洲雇佣兵,就连巴林也归化了一位牙买加短跑选手来参加亚运会,当今亚洲田坛真是群雄并起啊。”
“培盟、振业,你俩这几天单独练习一、二棒的传接,之前你们也练过这种棒次传接的,熟悉一下、找找感觉,问题不大。振业、阿添之间的二、三棒传接,我相当放心,这是你俩最为固定的棒次,你们已经练过无数遍(www.biquwu.cn)了。阿添、杜柯,你俩必须要抓紧时间了,利用一切可利用的时间,练习三、四棒之间的传接配合。行了,我就说这么多,你们四人之间也不陌生,开始练吧,就现在。”
杜柯跟苏丙添拥抱:“阿添,好久不见了,在接力跑项目上我可是新人啊,你要多指导我。”
苏丙添笑道:“前几天开幕式的时候刚见过面……我说杜柯,速度啊,我最多在这里呆三个小时就得走了,百米跑半决赛18点15分开始。”
“好,那我们开始吧。”杜柯松开苏丙添,他刚才感知了一下苏丙添,这货爆发力88,力量84,最高的是敏捷属性,为105,难怪他的起跑反应那么快。耐力不行,才57,所以苏丙添跑100米单项,60米之前很牛逼,60米之后长期被别人超啊……
孟指导已经把杜柯的专用田径衣裤、跑鞋都准备好了,杜柯换上田径装备,简单热身了二十来分钟,便和苏丙添两人一组,在孟指导的监督指导下,练起了三、四棒的传接棒配合。(未完待续。)