二人的手一放开，雷动就是感觉到了巨大的一股力量压在了自己的身上。要是雷动没有跑那二十圈大操场，完全是没有任何的问题。不过，现在的力量扛在雷动的身上，雷动除了顶的力量，全身都一直颤抖着。

“雷动，不要用你的手去顶，用你的肩膀去支撑，依靠全身的力量去顶住。”

梁大熊在一旁指导雷动正确的动作，可从雷动头上冒出的汗水，完全是可以了解到如此的重量对于现在的他来说是有多么的不易。

将身形固定住，雷动深吸了一口气，上半身直立，臀部后坐，大腿使劲。或许是真的因为没有多少的力量了，口中的牙齿咬的“咯咯”作响，脖子上面的青筋也是爆了出来。

艰难的站起了身子，雷动的身形要比刚才晃得更加厉害了，不过，他并没有让他们任何人帮助，自己使劲的稳定了下来，死死地咬着牙，继续坚持。

梁大熊指定的力量修炼，每一组的练习数量为十二个，当雷动完成这一数量时，时间已经是过去了一刻钟了。

“啊！”雷动一声大喊，将木石墩子举过头顶，慢慢俯身将十五斤的重量轻轻的放下。

“熊叔，这个力量修炼原本是准备几组的？”

“三组。”

“那我就练六组！”

“这臭小子，竟然是完全不管你原本安排好的体能修炼计划，自己将修炼的份量给加了一倍，老熊，这样的人你应该也是见得不多吧！”

“见得不多？老大，你开什么玩笑，我手底下那群家伙，原本给他们准备的修炼就已经是叫苦连天了，就算是多加一点份量，一个个的都是吵着不干了。”

邢齐良或许早就已经猜到了雷动的意图，但是没想到雷动还真的是决定这样做了。

“完成了！”

第一个腿部的力量修炼，雷动出了第一组速度较慢，从第二组开始，速率就提升了很多，他的身体似乎是完全习惯了十五斤的力量，余下五组加起来的时间也就半个钟头。而且，越练，雷动的精气神就更好，原本已是虚浮的脚步，也是站的更加稳定了。

“熊叔，我们接着练吧！”

“雷动，难道接下来的那些，你都准备在我给你的定量上面，再加一倍进行修炼吗？”

“有什么问题吗？”

“可你……”

邢齐良阻止了梁大熊继续说下去的话，他明白，雷动为何突然严格的要求自己。如果说，原先的量是梁大熊定好的，那么，雷动所增加的量，就是他自尊心给自己定的量。

“好吧好吧，就当我老熊多嘴了，希望你能够继续坚持吧！”

雷动的行为，自然是将大操场上其他人的视线也是集中了过来，经历过熊氏体能修炼法的人，自认自己在最开始的时候绝对做不到雷动这样，对于这个小家伙也是开始有些敬佩了。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>