接下来，追逐者队的谢伟霆对阵铁人三项运动员小莫。

或许是这两天和女友太过痴缠，还没有恢复过来，半路上居然屁股抽筋了。这个搞笑的片段，事后上了次热搜。导播略有深意地给了李楚曦一个特写。

只见她柳眉微皱，别人都在越变越强，怎么到他这边就越变越弱了呢？看来晚上不能再给他留床了。悲催的谢伟霆只能一拐一拐地放弃了追逐。

“没有关系，虽然追逐者暂时0比3落后，但还有最后一项终极混合接力赛。如果可以逆袭，照样可以拿到闪电勋章。”花少适时地给追逐者队加油。

身为队长，周世明让自己的队员重新振作起来，大战才刚刚开始。

最后的终极赛道总长18公里。两队各有三人参与接力。

追逐者队，出场顺序是：范敬腾，郭月，陈诺玲。两个运动员加一个男艺人。

领跑者队是：东方傲，李楚曦，宋祖妮。一个户外大神带两个软妹子。

关键就是，东方傲前面的一公里内，可以争取到多少优势？因为后面的对抗明显处于下风。

“最终的比赛，现在开始。两队将同步出发，各就各位。。。5。。。”花少指向大屏幕的倒计时。

“4！。。。3！。。。2！。。。1。。。go！！！”

周围观众也开始兴奋起来，其中有许多还是从《我们之歌》里跟随过来的新粉。

虽然不是跑全程，但能够看到东方傲，他们就已知足。

一声电子音的发令声，东方傲快步冲出，把旁边的范敬腾甩在了身后。

第一关，机甲吊桥，东方傲直接从一个个六边形矩阵上飞掠而过，中途没有停顿，如履平地。

面对绳索和旋转吊环，他果断选择了更加简答的方式。从那根绳索上踩着跑了过去！

“天呐！这是轻功，这绝对是轻功！”花少夸张地叫了出来。

所有人都骚动了起来，刚才那根荡荡悠悠的绳索，居然那么‘听话’？

大长腿从轮胎矩阵上连点3脚，直接掠过，让人惊叹于他的跳跃力。

来到‘巨星甲虫’，继续飞檐走壁。。。‘平衡滚筒’，快速通过。。。

“去吧。”轻轻拍了一下李楚曦的手掌，他还是留了力，不想太过惊世骇俗。

范敬腾饶是练出内劲，依然比他慢了足足30多秒。

兵乓冠军郭月的速度很快，慢慢拉近了差距。就算李楚曦有大长腿，过摇摆竹林的时候比较稳，也被缩短了十多秒的时间。

女星和专业运动员之间的差距，还是非常明显的。交接宋祖妮的时候，李楚曦已经累到不行。走回舞台，看见气定神闲的东方傲三人，也是一阵无语。这练武的人就是不一样，自己是不是也要去练一下？

宋祖妮爬楼的速度又慢了下来，被跳水冠军陈诺玲最后时刻超越，功败垂成。

综艺节目的输赢，并没有太多人在意，重在娱乐。

从落后到反超，也呈现了竞技体育的魅力所在。

这期的看点已经够了，两大奥运冠军的对垒，东方傲的轻功‘草上飞’。

当然，还要加上虞丞丞的斗腕表演和谢伟霆的屁股抽筋。

特邀嘉宾们开心地拿到了闪电勋章。

虞丞丞也拿到了自己第一个单场胜利奖章，非常开心，还拍了照片发给姐姐炫耀。

“傲哥，我想到一个好办法。只要练到入门就可以了，那样就不会成为大象腿了是吧？”拍摄结束后，宋祖妮找到了正和范敬腾聊天的东方傲。

“额，你是我见过最‘不思进取’的练武者。没错，是可以这样操作。但是，如果你长时间疏于练功，丹田气劲会消散，到时候你就算是散功了。”东方傲有点无语地摇头叹息。

“啊？散功会有什么后果。”宋祖妮一愣，没先到自己想出的方法，还有漏洞。

而且后果未知，让她开始紧张起来。

“散功后，要继续修炼，就要再次打通穴窍，疼痛会翻上十倍不止。你可承受得住？”他也没有遇到过，只是把理论知识说了一下。

“没事，再痛还能痛过生孩子吗？回去就拜师！”宋祖妮听后，反而不以为意。

旁边的范敬腾听后，忍不住噗嗤一下笑喷了。

大姐，你是生过孩子还是怎么？这女人的脑洞真大。

“免了，这样的懒徒弟，我可不收，放心，照样教你，和老范一样。”东方傲的话让宋祖妮不知是该哭还是该笑。

今晚的赛事比较多，回酒店已经凌晨6点。吃过早餐之后，众人各自回房休息。

帮宋祖妮打通了腿部几大穴位时，她还脸红了好久。也不知道是不是对方故意占她便宜。但见东方傲一本正经的样子，感觉是自己多想了。

“你先回房，传功的事情，要等你睡饱后才能进行。”东方傲打发走宋祖妮后，自己盘膝开始打坐。九点的时候，还要去合练彩排。。。

他的唱功得到了费钰清和乐队老师们的高度认可，彩排让他找到了最佳状态。

很快，他们就把舞台交给了后来的‘情深深’组合。