第三十五章 体能训练(2 / 2)

垃圾属性 夏老哥 0 字 2022-01-16

“速度频率已调好,可以开始吗”</p>

正阳长出一口气,身体绷紧“开始吧”</p>

碰,正阳还没做出反应,一个橡皮球砸在脸上,接着身体的各个部位不断被击中,“停”正阳蹲在地上</p>

正阳蹲了会儿,站起身来,心想</p>

“看来不用试了,我没有经过训练,完成训练目的的可能是零,我还是坚持一段体能训练再说吧”</p>

“体能训练是在隔壁吗”</p>

“是的”</p>

正阳开门去往隔壁,推开门,一个宽敞的大厅,各种各样正阳叫不出名字的器材分布在房间里,一个身穿军装的人站在门边</p>

“刘先生,您好”</p>

“哦,你好,我来看看体能训练需要怎么做”</p>

“我们为刘先生准备的项目是负重训练,这里有护臂,护腿,背心,里面装的都是沙子,刘先生穿戴上这些进行跑步,蛙跳,深蹲起等等一系列动作,来达到训练的目的”</p>

“那我们就开始吧”</p>

正阳穿戴上护臂,护腿,背心。感觉身子明显变得沉重</p>

“刘先生先坚持跑几天适应一下再做其他动作训练吧”</p>

正阳开始围着宽敞的大厅小跑了起来,不到五分钟感觉到呼吸困难,双腿沉重,阳光就想停下来歇歇</p>

“刘先生,想要达到训练目的,就要在训练中不断挑战体能的极限,如果感觉累了就休息,就没有训练的意义。所以我建议您,调整呼吸,坚持”</p>

最后正阳累的像狗一样,趴在地上</p>

“刘先生,剧烈运动后不能立刻休息,应该慢慢走一会儿”......</p>

正阳步履艰难地上车坐下,一动也不想动了</p>

“靠,这也太累人了,我这不是找虐吗?......不对!如果这点苦,我都坚持不下去,还谈什么其它,以后凭什么和暗处盯着我的势力对抗,我已经没有退路,绝对不能放过任何一个增加自己实力的机会,我不能知难而退,退缩就等于失败”</p>

车已经停下有几分钟了,正阳不想动,太累,看见别墅的门被玫瑰打开,正阳赶紧艰难地下车</p>

“谢谢你了,你回去吧”</p>

正阳想表现的轻松点,可是提不起精神,身体不由人,只能尽量控制着,慢慢朝前走去</p>

玫瑰也不点破,对走进屋里的正阳说</p>

“上去歇歇去吧”</p>

“哦”正阳无力的应了声</p>

艰难地走上楼进入房间,朝床上一坐,正阳就不想动了</p>

玫瑰走进房间,到浴室把水龙头打开</p>

“正阳,你先去泡个热水澡再休息吧”</p>

“谢谢姐”</p>

正阳躺在热水里感觉舒服多了</p>

一定要坚持下去,而且必须要比别人做的好,就当是对自己的考验和磨炼了,而且我以后要面对的势力太强大,我只能不断地挑战自我,才能保证不断的进步,最终有能力面对一切威胁......正阳最终没有抵挡住困意,沉沉睡去......</p>

“正阳,你好了没”</p>

“正阳,正阳......”</p>

玫瑰拉开浴室的门,看了看睡在浴缸里的正阳,想了想,又把门关上</p>

“正阳......”</p>

“嗯,怎么睡着了”正阳迷糊中睁开双眼</p>

“正阳,好了没,下去吃点东西再休息吧”</p>

“好的,姐我马上就下去”</p>

坐在餐桌前,看着无精打采,心不在焉的正阳,玫瑰终于没忍住</p>

“正阳,实在不行就别去了”</p>

“不”</p>

“哦,姐,没事,就是刚开始有点累,等适应了就好了”</p>

正阳没吃多少东西就和玫瑰打声招呼上楼进游戏了</p>

“涛哥,有没有能缓解疲劳的方法”</p>

“有一种营养液,能够迅速恢复体力缓解疲劳,不过造价很高,还要走特殊渠道才能弄到”</p>

“钱不是问题,帮我想办法弄来”</p>

“明白了”</p>