() 背着一麻袋铁球练跑步的修炼对他来已经养成了一种习惯。</p>

原来他也并不喜欢这种看似笨拙可笑的修炼方法，当老爹把他赶鸭子上架时，逼着他背上麻袋时，他一度极为抗拒，用各种各样的方法去逃避，然而在老爹的棍子鞭子加靴子一类的丁氏专用辅助教材的‘耐心辅导教育’下，他老实了，终于养成了这个习惯。</p>

在这以后，他已不再需要老爹的鞭子特别督促，反倒觉得每天不背上麻袋跑一下自己就浑身难受了。</p>

人之所以会讨厌某种习惯，不是因为这种习惯有多么的难受，多么的变态，而是因为你还没有养成这种习惯。</p>

一旦养成以后，即使在外人看来多么荒诞多么难受多么痛苦的习惯行为，对当事人来也变成了一种美妙的享受。</p>

不要不信，事实如此。</p>

就象奴隶会变成受虐狂，囚犯十年后会奇特的喜欢上牢房，新郎二十年后终于不可思议的爱上了新娘一样。</p>

在丁老爹的教育下，丁圣现在就变成了一个囚犯并深受着他的‘牢房’，喜欢背着一麻袋铁球虐待自己身体的受虐狂。</p>

在徐徐的晚风中，丁圣背着他一直不想背最后终于心甘情愿的背上的重近百余斤的麻袋，奔跑在学院的cāo场上。</p>

cāo场纵横十余里，非常广阔，就算有成千上万上人一起在上面跑也丝毫不觉拥挤。</p>

它座落在一片绿树丛中，空气清新。</p>

如果在白天跑，放眼周围全是赏心悦目的宜人绿sè，头上是悠悠的白云，湛湛的蓝天，就象奔跑在画里。即使是晚上，着一头繁星，也别有一番风景。</p>

在cāo场，象他这样背着麻袋的异类修行学生可不止一个，有的在倒立而行，有的着倒退着跑，有的是扛着一根圆木在奔跑，看似稀奇古怪，其实原理大概和他背麻袋的原理差不多，都是撞击人体，打熬身体，打通穴窃。</p>

手段各有不同，目的只有一个。</p>

其中各系的修行者都有，这么多人在修炼时总会忍不住霸气外漏，所以，在cāo场上风火土电等各种元素冲撞激荡，最后形成一股声势不的暗流直冲天际。</p>

遥遥望去，可以看到一条淡淡的通天光柱，那是元气空气摩擦碰撞时产生的微光，在夜空中极为壮观。</p>

快速的奔跑，使背上麻袋里的铁球剧烈的晃荡着，不停撞击打熬着他的背部，他的身体就象被无数锤不断锻打着，变得越来越坚实，各种杂质都在这铁与火的锻打着被排了出来，顺着汗水流淌而下，使他的身体内部发生着细微而持续的变化，变得更加坚韧，经脉也象被修整过后的河道一样更加稳固宽阔，穴窍也不断的扩张着，吐纳着更多的天地元气。</p>

如果侧耳倾听，甚至可以听到细微的嘶嘶声，那是无数元气流汇聚进入他身体时与他的衣服相摩擦发出的轻响。</p>

奔跑足有近半个时辰，他这才放缓脚步，返回宿舍。</p>

在每一间学生宿舍的厢房里，还有一个方圆丈余的单人温泉浴池，可以让修行后大汗淋漓的学生随时沐浴清洁。</p>