李灵儿又是一喝，那五彩能量罩瞬间消失，但灵气还在。

“好了，林凡哥哥，从现在开始，你吐纳两个小时，运行功法十个周天后，剩余时间，便是开始修炼真武十八式，淬炼体质，刺激丹田识海，尽量在过年前，将修为突破到炼气期，将真武十八式前五式修炼大成！”

“嗯！”林凡点了点头，便是迫不及待的盘膝坐下。

“五姐，你现在以吐纳为主，现将修为提升至锻体五品，然后灵儿再教你一套法术。”

“好！”罂粟也不含糊，对修仙，她是真的来了兴趣，也在离林凡十米之外坐下，开始吐纳。

李灵儿则是坐在一边，给两人护法。

第二天。

当微弱的阳光刺破灰色云朵，洒落大地的时候，林凡终于停止了真武十八式的修炼。

长长吁了一口气，林凡脸上，有着难以抑制的兴奋。

一晚上，仅仅用了一晚上时间，他已经将修为提升到了锻体七品，连升了两个境界。

镇武十八式，也将第一式大擒拿手练至大成，将第二式虚空印修炼入门！

而一边的罂粟这时也是缓缓睁开了眼睛，欣喜笑道：“我达到锻体二品了！”

“果然是在灵气浓郁修炼的地方，效果就是不一样。”林凡兴奋的道。

“当然了，不然，为什么那么多修仙门派都选择将宗门建立在灵脉上面。这天地灵气虽然不少，但远远比不上灵脉里积累了无数岁月的灵气浓度。”李灵儿说道：“这也就是为什么很多外界的散修想方设法想要进入修仙门派的原因，因为外界的灵气，已经远远不能满足他们了。待在外界，他们至少要花十年百年时间，才能赶上修仙门派里面修仙者一年的进度。”

“那以后，我们就在这里修炼得了，直到突破筑基期！”

李灵儿摇了摇头，“不行的。我观察过这灵脉了。这条灵脉刚形成不是很久，蕴含的灵气还不是很足，最多只能助你和五姐突破到炼气期，再往后，待在这里的意义就不大了。必须得找到新的灵脉或者其他灵气浓郁的地方。”

“额……好吧，是我想多了。”林凡有些失望的道，忽然，林凡眼睛一亮，目光落在不远处一株青草上，“这是……青灵草！”

“什么青灵草？”一边的罂粟一愣。

林凡赶紧走过去，将那株草采摘下来，闻了一下，然后仔细观察，肯定的点头道：“没错，就是青灵草！这青灵草是的一种主药草！”

“？”

“就是吃了可以青春永驻，永不衰老的灵丹！我前世记忆力有记载！”

“卧槽！还有这种灵丹？真能青春永驻？”罂粟眼睛爆发出一道精光，惊喜的叫道。

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下一更，十二点半。、

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