卡莫多今日依旧是练拳法。他把余乐交给他的拳法和各种招式都练了一遍，练完之后都过了两个时辰了。

练完拳法之后他又开始对着墙出拳，左一拳，右一拳。就这么循环往复。他的每一拳都很有力，拳头离强还有半米左右，但是在他足足出拳半个时辰之后，墙上竟然出现一个深深的拳印。

出完拳了他就蹲马步，就这么对着墙，一动不动的蹲着。

今天跟余先生谈完之后卡莫多就回房间练习了。格利的朋友桑加带来了地图，说是要计划一下，要半个月后才能出发。这让他很开心，因为他现在的实力很差，很需要时间。他需要时间提升实力，这样才能帮得上余先生。卡莫多觉得自己很笨，什么事情都不会做，连像海儿她们一样买点东西都不行，所以他很着急，想尽快提升实力，能帮得上余先生一点小忙。

他也很激动，因为终于可以修炼了，修行者的强大他是见过的。就像是格利，明明战斗意识和反应速度还有身体强度都不如自己，可是自己就是打不过他，这让卡莫多很沮丧，也更加期待修行后的实力提升。

炼体者很苦，不过他不怕，因为以前和那些野兽抢食物，躲避人类的追杀，缩在角落里舔自己的血，看着妈妈被杀，和被尼合帮的人折磨的时候都很苦。所以他不怕苦，仅仅只是肉体上的苦他就更不怕了。

今天的马步蹲的很不好，因为卡莫多的心静不下来。不知为何，他总是会想起以前的生活，想起自己在森林的时候，想起在笼子的时候，想起妈妈被杀的时候。他每次想起这些都很难受，然后他就会晕过去，就像上次在港口一样。他知道这是自己的身体有问题，因为自己是人类和墨绒猿杂交出来的，是个杂种，所以自己的身体有问题是正常的。他没有跟利海佣兵团的人以及余先生说过自己身体的问题，怕他们担心。余先生在自己晕倒的时候检查过自己的身体，既然余先生都没再提过，那就是余先生也没看出来，所以卡莫多就不打算说出来。

卡莫多停止了蹲马步，而是给自己泡了一壶茶。他发现学余先生这样喝茶会让自己好受一些，所以他也喜欢上了喝茶。虽然他觉得茶跟水一样没什么区别，都是解渴用的，但是只要想起余先生喝茶时的淡然样子，他的心莫名的也会静下来。

茶喝到一半卡莫多就听见简璎在门口叫自己了，是余先生让他出去，要帮他筑基。卡莫多答应了一句，然后快速清理了茶具，把茶具整整齐齐摆放好之后赶紧去找余乐。

余乐带着卡莫多来到了岛上的一座高山上，说这种环境下更容易感受到能量。利海佣兵团的人也跟过来了，因为余乐说他的筑基方式有些与众不同，利海佣兵团的几人想要见识一下。

余乐在山上找了一块空地，然后拿出几块饱含能量的晶石，照着一种很玄妙的图案摆放。又在这些晶石上撒了一些粉末，晶石就开始发光，好像有能量在晶石摆放的图案间流动一样。

余先生开始让自己吃下各种草药，药水，然后用金针在自己身上扎了几下之后就让自己坐在法阵中央了。

余乐告诉卡莫多的修行法门卡莫多记得很清楚，包括如何感受能量，如何引导能量进入身体等。坐了下来之后，卡莫多就开始按照余乐教的方式，把自己的精神都击中在脑海，然后尝试运转法门。很顺利，没有任何的阻碍，法门运转起来很流畅，精神也能集中在脑海。然后他就开始尝试去感受空气中游离的能量。

运转法门之后，他的灵魂似乎离体了，进入了另外一个奇妙的世界。这个世界什么都没有，只有像是繁星一样的能量球在游荡，有的能量感觉很温和，有的能量感觉很狂暴，有的让他有亲切感，有的让他排斥。他牢牢记住余先生说的话，在运转法门之后，炼体者修行体系所需的能量会对他亲近，所以他只要找到自己亲近的能量，然后去吸收就可以了。余先生说这个过程需要耐心。不过卡莫多觉得不需要，因为他感觉周围有许多自己亲近的能量向自己汇聚而来，都不用自己去呼唤的。