念完这俩神咒之后，还要念一遍誓词“弟子钟宁，虔诚焚香祝告祖师、宗师、恩师：弟子诚心向道，终身不渝，以悟道、证道为目标，以生死为念，以天下苍生为念。不求名不求利，以解脱天下众生疾苦为己任。愿意永远跟随祖师、宗师、恩师，永不叛师，竭诚完成各位师父的意愿，恳请各位恩师给弟子授功传法，指点迷津。弟子再拜叩首。”

这是网站上给的格式，只需要把xxx改为自己的名字就行。

做起来着实不咋难，后面的也挺简单，顺着上面的指导放松、放清净。

大早上的远处的塔吊还没上班，也没啥声。

再接着把双手抬到胸前相对，双手中指和无名指屈收于掌心，大指屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心向上。这是金光指诀。

握好金光指诀，闭目反观内视心脏如一轮朝阳，金光万道，照遍内脏，观想3－5分钟，将红日移至膻中穴内，从正中下降至脐后一寸三分的气穴停住，万道金光不断扩大充满全身，透过全身毛孔扩展，充满整个房间或身体周围一至二丈的范围。扩场时应呈圆球形向四周扩大，观想要历历分明。

最后在心中默念“天地玄宗万炁本根广修亿劫证吾神通；三界内外唯道独尊体有金光覆映吾身；视之不见听之不闻包罗天地养育群生；诵持万遍身有光明三界侍卫五帝司迎；万神朝礼役使雷霆鬼妖丧胆精怪亡形；内有霹雳雷神隐名洞慧交彻五炁腾腾；金光速现覆护真人。”

很简单，也很无聊，只有像钟宁这么无聊的人才会这么做。

但是，做着做着钟宁突然发现了不对，他突然感觉到自己在变大，变得特别特别大。就像自己变成了一个巨人，快要撑爆了这片天地。

迅速的睁开双眼，重重的吸了一口气。

钟宁的脸上充满了疑问，不知道这一切是真是假，再次试了一下，感觉到天地正在变大，自己也在变大，只不过这时间很短暂，只有几分钟。

而这几分钟之间，钟宁的体内发生着天翻地覆的变化，钟宁能明显的感觉到在自己的小腹处产生了一丝丝的气体，不断在身体内游荡。

确定了这个金光咒修炼真的有用后，钟宁呆呆的忘着远处的已经开始运行的塔吊，一阵出神。

“叮叮叮、叮叮叮、叮叮叮！”

一阵闹钟声把钟宁的思绪拉了回来，原来不知不觉已经早上七点了。

钟宁作为一个受过九年义务教育的21世纪唯物主义青年，从未想过这个世界有鬼有神。虽然，钟宁也尝试过买个神光棒想要变成光，更是尝试过修炼星辰变，虽然没坚持下来。

但是，这些都失败了。

“这是练成了？”钟宁低语。

在这之后的10多天里钟宁每天都修炼两次这个金光咒。

虽然，上面还有着帮助修炼的方法，把金光符放到法水里面喝掉。但是，钟宁不会画符更不知道法水是什么东西。

在过了国庆假期后，钟宁就开始了两点一线的生活。每天早上修行一遍金光咒，晚上下班回来之后修行金光咒以及在网上新找到的天罡八卦步，一种以八卦为基的步法。

钟宁就这样开始了两耳不闻窗外事的修行生活。

直到10月21日，这是钟宁修行金光咒的第21天，也是产生金光的日子，这一天钟宁一直在等待，这些天修习金光咒产生的真气越来越多，钟宁的身体也在真气的蕴养下越来越好，小肚子已经逐渐消失，现在的钟宁能感觉到到自己可以一口气爬上20层楼。

不仅仅是身体在真气的蕴养下慢慢变好，天罡八卦步也在真气的帮助下进展迅速。

每一次修行金光咒都是一种不一样的体验，短短的几分钟，就能使得身体内的真气变得越发的多了起来。

今天的金光咒修行更是阶段性的。

钟宁像往常一样开始修行金光咒，这一次不仅仅是产生真气，而是真气开始慢慢转变成为了金光，这是今天早上修行还没有的事情。

修行结束后，钟宁的体表慢慢渗出一缕缕的稀薄的金光。

钟宁知道，这是金光咒真正修行成功了。

他炼精化炁了。

……