第十九章 负重炼体(2 / 2)

我认的了一遍,这些动作练法似简单且普,练起来又有不同。

小山谷里三师兄全身穿一条短裤,肩负着一巨木在深蹲!是枯燥乏味的训练

而我则非拼的一个动作一个动作的训练着,我没有每个动作都半个时辰,而是从头到尾的把所有动作都了一遍!

炼体巅峰的身体本应该是完的,可这一遍下来身体都有些微微发颤,这说我的身体素质没有达到极限开发,还是有多缺陷的!

这一多个动作全部完一遍后,我又开始从头开始,每一个动作按标准时间段来!

认事的时候,时间然过得快!等我完个动作的时候,已经是晚上十点多钟了!

而三师兄则由深蹲变成了单手倒立!他们难得一言不发,静止状态下像三吊起来的腊肉,得我忍不住大笑!

这时,庞老师大声喊:“孩子们,味的蛇胆汤好了,快来吃啊”

扑扑……三声轻响,三师兄又满血复了过来,顿时空气中都多了一股跃分子!

三师兄走到我跟前夸赞:“小师弟厉害啊!罗老的炼体术对好像没啥难度嘛!”

“小师弟的天赋估计要不了两个礼拜就可以加入我们的训练阶段了!”

“是啊!曾经我们三个都练了一个月才算过了关的!”

我师兄们夸的自信心爆棚

“师兄们夸我了,我是早点追上们的脚步,跟们一起训练呢!”

“好,到时我们四个一起训练,来个不死不归!”浆糊

大财和暴龙同时:“啥玩?”

我则他们逗得哈哈大笑

一转身我着饭桌跑去,边跑边喊着:“蛇胆汤大补啊!我要吃完喽!”

三师兄也一窝蜂跑来

见罗老不在,我问庞中罗老师人呢,庞中说罗老有事,我们不用等他!

于是我们人将巨大的蛇胆分食,吃肉喝汤,一股子淡淡的腥味我们不不感而吃得异投味!

庞中一个小碗,而我们四个每人一个大碗,庞中老师不停地给我们四人加肉加汤,一边加一边给我们讲着蛇胆的营养价值药理作用!

还讲怎样才能让蛇胆既味又不失营养价值!

我们一边吃一边夸赞庞中的厨艺高超!

快盆子见了底,见我们四个还不尽兴,庞中严肃的:“晚饭不能吃得太饱,这些汤和肉下肚就可以了!”

“要不是们的训练量大,这蛇胆我都减掉一半呢!吃饭不能追量,主要得把握身体的营养需呢!”

“吃了这些,们晚上也不能立刻就睡,好啊动半个时辰!”

见庞中语重心长的对我们说着这些听过无数遍的话,我对他的好感倍增!

是一个超级好的大哥啊!

在庞中的劝说下,我们四人终止了半夜不睡觉早晨起不来的陋习,依依不舍的散伙到各自的石屋里!

到石屋,我又练习了个动作,半个时辰后,我仔细感了下暖洋洋的胃!

这下应该不会积食了吧!

简单洗漱后,躺在床上心大好的我规划着如何成为学霸!

首,我得败章彬才行,获得这一届的一名才是!

然后突破到化气境,从二年级到三年级,败所有内门高手后败所有长老亲传弟子!

到那时,我就是武学院的一名!

那是多的荣耀时刻!

到突破化气境,我起身将学院奖励给我的化气丹拿了出来,开小木盒,化气丹板栗大小,呈银白色,越越普!

吞下这枚化气丹,我应该有分之八十的希望一举突破到化气境!

要不要现在吞下呢?

不可能!我自然否决了吞下去的念头!

小小化气境都要靠丹药来帮助突破,那我还算狗屁的穿越啊!

起化气丹,我又躺平,双手到后脑勺,着学院高手如云,要成为学院一,我的可以吗?

胡乱中我进入了梦乡,梦中我梦见了小狮子一群豺狼咬得遍体鳞伤,就在小狮子要丧狼口之时,狮子王出现了!

见狮子王一声大吼,金色的音波如波纹一般扩散而出,所有的豺狼都金色音波扫中而翻倒在地!

狮子王从从山头一跃而下,巨大的脚掌将两头豺狼踩成了肉泥!狮子王将小狮子轻轻的叼起一跃而起眨眼消失在了森林深处!

我腾空而起追狮子王,见狮子王如一金冲天际,我紧追不舍!

突然,狮子王落在了一处巨峰之上,那里冰天雪地,寒风呼啸,雪纷飞,狮子王长长的毛发随风起舞,巨大雄伟挺拔的身姿如绝战神一般矗立在顶峰之上!

我躲在半空开心的观察着狮子王,它然没死!是太好了!

突然,狮子王朝我藏身的地方了一眼,然后一个俯冲,跳下山崖。消失的无影无踪!

地留下小狮子一个小小的身影,我迅出现在小狮子身边,将它抱在怀里!

我决定这要带走它,将它藏起来!

环顾四周都是万丈深渊,没有下山的怎去?我抱着小狮子了,我是飞到这里来的!那就飞去呗!

我鼓起勇气冲下悬崖,身体极的下坠感吓得我屁滚尿,啊……我不能死啊!小狮子我们要死了……啊……

突然间我手舞足蹈的惊醒,浑身冷汗!感着我大喊大叫,手舞足蹈的囧态,还好还好!

要是师兄们见我这幅样子,那还不得笑死啊!

入睡,还算平静,一觉睡到自然醒!

天色麻麻亮我就起身洗漱,师兄们还没起来,我就开始训练了!

三天后,72个动作都我练的炉火纯青

又是三天后,36拳法和18腿法都已练的如臂驱使。

天,罗老检验了我的成绩后,给我增加了难度,四肢各绑上十斤重的沙袋!要负重练习到不影响度方可。