第四章决战回铺之挺进</p>
“何平，你投三分球要对自己有信心，打篮球肯定有一个**和低潮，当状态处于**时要尽力保持，低潮时要保持住自信心，加紧练习，缩小低潮期的时间，千万不可有一点点的动摇。</p>
就像刚才你投三分球一样，前面投得很顺，命中率高，连续命中的。可是到了后面由于体力的下降，导致你出手的手型都变形了，破坏了投篮的节奏感，这对于一个射手来说可是非常致命的！”</p>
安宾语重心长地对何平说道。</p>
何平底着头，仔细会心地聆听着，并且不住主点头称是。</p>
安宾继续说道：“体力下降时，不该改变投篮的手型，应当继续保持，土高投篮的抛物线，平时练习时的三分球节奏感投出来，这样不会在体力不济时出现差错。依旧可以稳定自如地发挥。</p>
你的三分球命中率很高，只要给你找出空挡来，几乎能有九成的把握进球，要相信自己！”安宾顿了顿，“再去投三分球，自己拿五个球，连续快速出手，要求半个小时内进40个，自己投自己抢。”</p>
“是，教练！”何平坚定地回答。</p>
一转身就去拿球练习了。只剩下凌隆和安宾两个人站在训练场边上。</p>
“呵呵，凌隆，你的三分球比以前要准了嘛！”安宾笑眯眯地看着手下得力爱将，和蔼可亲地拍了拍他的肩膀。</p>
凌隆在这为尊亲严肃的长者面前显得很腼腆，两只手放在背后，还低下了头。</p>
“小子，现在的三分球要比以前准多了嘛！”安宾笑呵呵地说。</p>
“嘿，还好啦，主要是练得多了，自然而然地就会有点准头的。”凌隆还不时的抓抓头皮。</p>
安宾还是笑眯眯地，“对呀，多练就会有进步的，一定要刻苦训练。平时多流汗，比赛不流泪！”</p>
凌隆不住地点头，还嘀咕说；“恩，是的是的。”</p>
看着像小学生一样的凌隆，安宾又继续教育。“现在你的得分三分球所占的比例太少了，我希望你能够增加三分球的得分，如果一味地只是突破上篮，虽说很具有杀伤力，但是很容易受伤，NBA的球员，像闪电一样的艾佛森，喜欢强行突破的麦迪，就算是身轻如燕的科比也是浑身有伤的，突破又很消耗体力，所以我要求你能够增加外线投篮的得分，延长运动生涯。”</p>
听着安宾的教导，凌龙深有体会，每一次突破篮下，冲击拥挤的人群中，都是肢体激烈的碰撞，身体的摩擦，常常有意想不到的犯规动作，拽，拉，推等等~~受伤的几率是非常高的。</p>
“可是要你增加三分球的得分并不是要盲目的过多的出手去投三分篮，而是要投得有质量，有高命中率！对对手有致命的打击！”安宾对凌隆提出了更高的要求。</p>
安宾对手下的这位爱将是给予给了极大的期望，把自己毕生的篮球经验和知识完完全全地全部都倾囊相授，让凌隆像一块干的海绵浸泡在水缸水，不断地吸收吸收再吸收！</p>
“恩。”凌隆不住地点头称是，表示同意安宾的想法和建议。</p>
“好了，不多说了，去训练吧，好好练习啊，另外身体要注意啊，不要再去打什么街头的三对三比赛，那些玩玩的没意思，少去接触，对你没好处。”</p>
“啊？”凌隆吃了一惊，他不清楚，安宾是怎么知道他和陆建彰，张野去文化广场打三对三比赛的事情？却又不好意思问，只是一个劲的纳闷。</p>
看着吃惊的凌隆，安宾笑了笑，像一个历经风霜的人说：“别想太多了，目标全国大赛！”说到这，还不忘像年轻人一样的举器右手拧成拳头，显得自信，鼓励者凌隆。</p>
“OK！”</p>
“OK！”</p>
忽然，安宾仿佛想到了什么大声:“说这个星期五下午三点半，体育馆集中，我们去台州临海回铺中学！”</p>
################################################################星期五下午，实验中学校门口。</p>
因为是周末了，这所市里高级重点中学也和其他学校一样，在下午两节课后就放学了，平时住校的学生都整理好东西准备回家享度周末了。人来人往的，非常忙碌。校园里面也是热闹得很。</p>
在校门口的一角，有一群人，穿着统一的校服，有的手中举着标语，有的那着字符，有的两只手击打着充气棒，还有的人是打锣敲鼓~~~~~~~~“大雄大雄，回铺称雄！”</p>
“实验凌隆，台州成龙！”</p>
“张野，凌隆，陆建彰，陈文舟，王建雄五虎上将，战无不胜，攻无不克！”</p>
一张巨大的横幅上面醒目的写着：“祝实验中学男篮全胜而归！”</p>
学校热情的学生球迷们自发的组织来到校门口为即将远征的篮球队队员们，整个校门口一片沸腾。在校长的带领下，有节奏的呐喊着。</p>
“实验必胜，实验~必胜！”焦急而又耐心地等待着校车从体育馆里开出来。</p>
体育馆内，实验中学的队员们一个个都整装待发，张野穿着一件宽松肥大的休闲服，显得特别时尚。凌隆穿着厚厚的棉袄把自己裹得严严实实。陆建彰戴着一顶前卫的鸭舌帽，还不时地做出搞笑的动作，逗得全队上下一个个喜笑颜开。整个球队表现出年轻人的朝气，无忧无滤。</p>
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