我近认识了比我小三岁的妹妹，比较敏感，又会走极端，容易陷入自己的绪中，难以自拔。

我不道是不是因为我讲了我的朋友们对我好，我也会比较依赖他们，觉得我社厉害，羡慕。如是以前虚荣心比较的我，自然会高兴。现在却是觉得无奈，烦躁，就好像我的这些是凭而来的。

明明以前的我也会因为人际关而痛苦，甚至现在也会，敏感的人总是会的比较多，是看能不能开而已。

我从抑郁症走出来之后，就觉得凡事应该从自身寻找答案。因为一个人对界的认，决于他自己的界观价值观。

首要多理自己的绪，其是站在对方的角度考问。我觉得达到这两点就能避免多人际问了。

我在某个定场合，发现了自己感兴趣的人，考虑一会，如是线下，可能会跟人家，夸夸对方，甚至换一下联方。在拿到社账号之后，会看看对方的朋友圈或间动态，心里初步判定对方是怎样的人，自己需要用哪种语气说话；对方对么感兴趣，获得多的谈资。而且在谈过中也会留一些小细节，从而判断对方的性格，甚至猜出对方的一些经历。当然这是于我跟对方多聊，去多了对方的。

可能聊了一段时间后，热减少，不会那么频繁了，但是没关，互相对对方的印都还在。所以之后起的时候，还是可以联的，一般来说，如对方对自己的印不算太坏，那么后面起时的聊天也不会太生疏，除非对方刻冷淡。

那么这时候，敏感的人可能会他怎么了，怎么这么冷淡。我是不是哪里得不好。要么追问，要么告诉自己，人可能不跟自己相处。如实在道的话，可以用开玩笑的语气或表包，不要太正，否则对方可能会说假话或不耐烦。但其实对方可能是恰好心不好罢了。学会慰自己，对自己要有一定的认（比如人怎么会无缘无故讨厌你？），也不要随对人产生负面的臆（一旦让对方道了，可能又是影响关的一个爆发点）

对自己、对人的认都是可以变的，因为人就是在不断变化的，多体谅、理自己和人。一般来说，两人相处间，平静的心态比较适合关的发，负面容易口不择言成伤害，太过积极又容易暴露自己的缺点或会加快热的损耗。