“欢迎您的到来，少爷。从今天开始老奴将来教导您体术，一定会用最短的时间来让您吸收完我们羽衣一族引以为傲的体术的精华。”阿奴叔在同苍穹打完招呼后就直接进入了正题，毫不拖泥带水。

“那么我们开始吧，首先先锻炼体力，我知道少爷这些年都在打磨自己的身体，但在老奴眼里这种训练方式实在是太温柔了，若要光凭体术便冠绝一方，光靠如今的训练是绝对不够的。锻炼体术必须先锻炼体术，所以首先先绕着训练场跑圈，跑五十圈，跑完才可以休息。以后每天都这样，并持续一年。”阿奴叔毫不留情的说出了体术训练内容和今后一年的计划。这简直是不要苍穹活了。

但苍穹却并没有说什么，而是默默地开始跑圈，应为他十分清楚他的父亲和阿奴叔是为了他好，所以他没有任何怨言。当阿奴叔看到苍穹这么认真时也露出了兴味的笑容，就连躲在暗处的羽衣正阳的满意地点了点头。

苍穹毕竟是年纪不到六岁的孩子，再跑了越来越多的距离之后稚嫩的小脸上很快就渗出了汗水，沾湿了他黑色的头发。渐渐地，但是这似乎没有他想象的那么困难，仙人之体的力量超过他本身的理解，虽然一直在跑着，腿已经酸得没有感觉，麻木了，但是心肺似乎并不是那么难受。苍穹一直在跑，汗水不断地洒在家族训练场的地面上，他也不记得自己跑了多久，有没有跑到目标的圈数，总之，当天实在撑不住意识模糊时的时候，脚下一软，膝盖直接磕在了粗糙的地板上，血立刻流了出来。但是苍穹并没有感到太过痛，在他向来应该是身体极度的疲惫从而让他的痛觉感知迟钝了。之后他便沉沉的睡过去了，一直到明天清晨他才醒过来。

“呃……”苍穹坐在床上伸了一个大大的懒腰，发出了享受的声音，然后下床穿鞋，在原地跳了两下。

“一点肌肉酸痛的感觉都没有，果然是仙人之体的力量吗？”苍穹真是不得不佩服仙人之体的强大，只是睡了一个晚上，他就完全恢复了体力，一点运动过去的酸痛感都没有。

“少爷你已经醒来了啊，早餐已经追备好了。”阿奴叔讲完后看了苍穹一会儿后又讲到：“不得不说少爷你的恢复能力真是强大无比，不仅体力完全恢复了，而且伤势也恢复了，这是什么特殊能力吗，说实话老奴十分好奇啊。”

对此苍穹只能干干的笑了笑，不做任何评价，毕竟仙人之体的存在越少人知道越好。“阿奴叔，不说这个了，我要继续去跑圈了，今天希望可以跑完后有力气来研究忍术，毕竟在我三岁知道自己拥有火、土、雷三种查克拉属性后还没有认真训练过忍术呢。”

阿奴叔见苍穹岔开话题也不在意，转而鼓励道：“少爷你已经让老奴十分惊讶了，竟然一天就完成了老奴为您准备一年的训练目标，所以今天要加量，今后出现了类似的情况也一样，今后一年你都要如此，不过我想现在的您已经完全可以来训练家族体术了，从今天起老奴就来开始训练你。”