“训练内容很简单，第一项训练：躲。你站在这别动。”

千羽释放出一枚枚白羽，散落在朱竹清的四面八方。

“竹清，你任务就是躲开这些白羽就足够了，准备好了，那我就开始喽。”

朱竹清点了点头，然后，那白羽就动了，一枚以正常速度划过，朱竹清很容易躲开了。

紧接着第二枚，第三枚都开始动了，躲起来就没那么轻松了，全部动起来后，朱竹清就显得有些吃力了。

而且最大的问题是，朱竹清会累，一段时间后，体力也跟不上，但白羽的速度不会变，一直都是恒定的。

一开始，还好，但渐渐的就有些跟不上节奏了，千羽看了一会就开始打哈欠了，起的太早，有点困了，躺到树枝就开始准备休息。

同时开口道：“竹清，你要明白，人有五感，你不能只依靠视觉，这项训练锻炼的就是你的五感，光靠视觉是不够的，其他感官你也要利用起来。”

这种方法类似于见闻色的锻炼方法，不过有所差别，主要是，太早了，训练吗，要循序渐进才行。

穿越前他倒是看过几本斗罗同人小说，里面主角教人按照火影里的方法来修炼，爬树，踩水之类的，他也想这么干。

但问题在于，他穿越前压根没看过火影，鬼知道那是个什么原理，所以说，一切还得自己来。

“还有竹清，当白羽停下后，早晨的训练就结束了，你就回去，清洗一下，涂抹药液，换身衣服，调理情绪，准备，额，上课。”

半个小时后，朱竹清又是浑身伤痕累累的，今天的训练算是结束了，朱竹清望了眼躺在树上睡着千羽，没说什么就回去了。