关于收心入静的法门，各家各派的论述已经很多了，这里就不多赘述了。入静到一念不起，心性明彻，清朗之时，入静功夫已经到位，然后就可开始凝神入气穴。

所以，筑基的首要任务，就是要明确的知道这个气穴在哪。这个气穴，就是筑基守的这个要窍。它是命功的根本之窍。我们都知道，命功的根本在于锻炼下丹田。而自古以来，各家各派功法中，对下丹田的位置就不下几十种说法。而这个丹道的气穴，古人认为是先天大道之祖、逐日生气之根、产铅之地，而千变万化之道、神妙莫测之机尽从此出。也被称为下玄关。就是仙家说的命门。但这不是医家说的命门穴。仙家之所以称之为命门，是因为这个大穴中内有坎（肾）离（心）真精。是性命之门户。对十二正经的盛衰与人的生死是取决定性做用的。

这门位置在哪里呢？就在两肾中间往前一点，脐部往里，离脐部七分，离两肾中心三分的位置。从穴位来说，就在脐部与命门穴（督脉上的命门穴）的连线上，离脐部三分，离命门穴七分的那个位置。这就是仙家所说的命门气穴。

筑基守的大窍就在此。

对这个大窍要做什么呢？没有别的，‘昔日逢师传口诀，只教凝神入气穴’。就是凝神于此守之。这些都要在调息入静的功夫较成熟之后才开始凝神入气穴。”

“一则呼吸要调到息相上。二则入坐不久即能大静，才可入手下一步功夫。”

“筑基区别有三，上者天人合一，中者自身混元一体气体双修，下者偏修气机。”

“环心啊，你要不选中者，这样你走得更远一点，以后晋升也容易一些。”陈玉玲希望徐远舟能改变主意。

徐远舟融合一体以后早就晓得原来的决定，是准备最简单的气机筑基，嗑药就可以了。

“嘿嘿，我选气机筑基，气体筑基太慢了！”

陈玉玲再次轻轻给了徐远舟一个脑崩。拿出一个玉瓶给徐远舟。

“给，你就气我吧，这是筑基丹，等你圆满了就磕了吧。”

徐远舟笑嘻嘻的把母上大人哄得笑容满面，又话了会家常，等其他弟子来请示时，就自己屁颠屁颠的溜了。