第十三章 训练护卫队(1 / 2)

 “现在,所有人都站到跑道上去,我说跑,再一起跑。前十名有奖,后十名有罚,没跑完的要重罚啊。”刘少成得意洋洋地指挥着。“你们俩就算了吧。”刘少成对着黄窘和陈城道。

看到一群人都开始跑上了,刘少成觉得这个教练的工作很爽。不过好像还差点儿什么,对了,教鞭。手里还差根教鞭,先找根儿棒子用着吧。

看到一人群快跑完了,刘少成让下人给他们准备水,毕竟他是要训练他们而不是要整死他们。想到自己上学的时候跑几千米就累得半死,刘少成心里还是有点忐忑,一直在注意着所有人的状态,不过还好,这群人的身体素质明显还不错,都能咬牙坚持。

一群人跑完20圈都累得趴下了,不过在刘少成的催促下还是勉力爬起来走到跑道旁端水喝。

一刻钟后,看大家都恢复得差不多了,刘少成让下人吹哨集he。一开始大家听到哨声都不知道怎么回事,等听到下人叫着集he时才反应多来,呼啦一下跑过来站到一起。也没有个什么队列和站相,还吵吵嚷嚷的。看得刘少成直皱眉。

好一会儿,大家看到少爷的脸色越来越差,人群才安静了下来。

“现在,先给刚才的前十名发奖,第一名一两银子,第二名六钱,第三名四钱,第四名三钱,第五名两钱。以后每天早上都要先跑20圈,前五名依旧有奖。”虽然看到他们乱糟糟的样子很不爽,但刘少成也明白要改变他们得一步步来。

“最后五名一会儿集体训练完后加罚4圈,以后每天如此。现在都给我站好,安静。”发奖又让人群乱了一会儿。

“现在,全都把这只手抬起来,像我这样,伸直。”刘少成转身举起了右手,给下边的人做示范。

“现在,把你的手抵到你前边那人的肩上,分列站好,每列10个人。”又乱哄哄的好一会儿才站好。

“现在,把你抬着的这只手侧向伸平,抵到旁边人的肩上。这一列不动,其他人往那边移动。空出这只手的距离。”基本的队列初来了。