经过和卡魔笛的大战，自己太过依赖魔兽技能了，技能虽然厉害，碰到真正高手，没有多大效果，现在，魔法被破，身体重伤，基本打回原来状态，可以说是亏大了。wenXuezhuan.

守护之心你究竟有什么秘密，现在怎么感觉不到与剑的联系了。当时，可是在控制它攻击魔族。在于魔笛对战的时候，危机使子涵爆发全部精神力勉强控制飞剑制敌，现在安全状态，没有当时的急迫感，一般的精神力支配不了剑的行动。

没有强大的精神力是不能驱动剑，也不能和手镯建立联系。子涵现在不干别的，（伤员想干也干不了）只是专心修炼精神力。

把自身感觉控制到手镯上，慢慢渗透，过了很长时间，手镯终于有了反应。

子涵从中得到一件修行功法。

名为修神决（神指的是精神，念力，神念）第一步，念力控制，可操控一些简单物体运动，变形，不能攻击。是死物不能是人或者其他生物。

第二阶段，御剑飞行，可使用念力，随心所欲使用剑招，不在为使用者身体所限，可出其不意，修炼深处可踏剑而行。

第三阶段，思维控制，身体控制，与对方争夺身体控制权或者让其按照自己意愿行事。前提对方精神力不如自己，或者相平。也可在自己身体受创，代替自身强制行动，消耗精神。修复他人精神力，治疗因受到精神攻击失去感觉或者行动能力的人。

第四阶段，身临其境，幻觉，给别人造成假象，误导他人。

第五阶段，直接攻击，攻击对方精神系统，使其瘫痪。攻击迅速，防不胜防。

第六阶段，随心所欲。需要超强精神力。

第七阶段，心想事成。原意是把自己所想之事变为现实，发动有一定时间限制。

第八阶段，精神实体化，可暂时脱离身体行动，有穿梭性，不受到任何物理攻击。

意念表现为知，情，意三者统一。

知是指理性的追求，情是指情感对客观事物的感受和评价，

意是意志，追求某种目的表现出自我克制，自信，坚毅顽强的精神状态。

子涵先从锻炼精神力开始，念力强大才可控人制物。

做在一个安静无人打扰的环境，最好无外界的刺激，身上携带物也最好去掉。子涵让人安排一间房屋，裸身。

靠式，头部背部靠紧座位，双腿平行着地，使放松。

坐式，坐在椅子上，两只手手心向下放在大腿上，不可相碰，腿部自然分开。

开始闭眼，浮现所凝聚形象。坚持下来，会自然形成形象，刚开始，子涵得构思脑中形象画面，是自己背着妹妹的样子，还是和静美等欢笑的画面，又或者是在与魔笛对敌的情形。这种画面最好是使自己平静下来的，不要过于欢笑，或者紧张。

最后子涵想到在魔兽深林里的湖边，那种自己一人时候宁静的情形。

采用一般呼吸方法，使大脑平静下来。

入境时，脑中画面就是使自己最放松的湖边自娱自乐。没有欢乐与悲伤，有的是浓浓缅怀和寂静。

基本要领已经掌握开始修炼。

双手双腿尽量向前伸出，感到手脚微颤，在停止用力，这时感觉到手脚肌肉放松，保持这种放松的感觉。

使局部扩散到全身放松。

进入腹式呼吸运动。

凝聚形象。修炼分三个时间，早上，中午，晚上，当然是在没人打扰的情况下，如果被惊扰，后果不堪设想。

就这样子涵在锻炼精神力。