整个大一下学期，杨宗南都是在那已经退休的孙老师手把手的教导下练习太极。孙老师已经七十多岁的了，身板却依然硬朗，虽然只有一个学生，那孙老师依然教导的一丝不苟。到学期结束时，杨宗南已经将一套国家体育总局发布的二十四式太极和一套四十二式的太极打得滚瓜烂熟，那孙老师直夸杨宗南有天分。
练习了一年的太极拳，杨宗南受益颇多。首先胃口比以前好了，以前跑到食堂，总是吃豆腐块大的二两米饭，现在一顿吃半斤；晚上睡的也踏实，不再出虚汗，身板也明显壮实了；杨宗南身高一米七二，原来体重一百斤上下，标准的排骨仔体型，现在已经涨到一百十，胳膊上也开始有点微微凸起的腱子肉了。
当然，大一两个学期下来，杨宗南在系里也混出名声来了，牛人啊！逃课率百分之九十，考试门门课九十分以上，妖孽的头脑加上那瘦削而又骨感的身材，勉强算得上清秀的相貌，倒也颇受女同学的欢迎。偶尔心血来潮去上一次专业课，居然有女生把占好的位置让给他。
杨宗南是物理教育专业，在别人看来如同天书一般专业课程，在他眼里也就是考试前一个星期自学就能搞定的内容。所以，杨宗南有大把的空余时间，去选修他喜欢的东西，比如到中文系选修了中国史，到艺术学院选修素描。当然，学习是次要的，谁让人家学院多呢？
大二大三两年，保健班依然保持着一员大将打天下的格局，而孙老师也一路既往的严谨认真，虽然只有一个学生。
杨宗南跟着孙老师又学了五套各种各样的太极，那孙老师所学甚广，陈氏、杨氏、孙氏、武氏都会那么几套，反正也就杨宗南这么一个学生，除了大一时教的两套体育总局发布的是养生太极之外，后面基本都教各个流派的传统套路。
在孙老师看来，现在的大学生，像杨宗南这样勤奋好学热爱国粹的可不多了，对于这样的好学生，他也乐于把自己所学倾囊相授。有了前面学习养生太极的基础，在孙老师一对一的辅导下，杨宗南如同死记硬背般把那些太极套路深深的刻在了脑海里，动作上更是严谨得没有丝毫偏差，同样的一个招式，各个流派稍微有点不同处，他都能做的一丝不苟。
到大三下学期时，杨宗南早已攒够兴趣班的学分，他却依然每天上午早早的便到操场报道，打两套太极。很快的大三就过去了，杨宗南放弃了保送研究生的机会，一门心思就等着大四写个论文，再实习一阵就准备毕业做一个人民教师了。
杨宗南是一个有危机意识的人，所以他会想方设法的研究养生之道，改善自己的体质；杨宗南还是一个不安于现状，敢于挑战自我的人。三年太极打下来，平时课余也经常到篮球场，足球场偶尔玩玩，杨宗南感觉自己的体质是越来越好，尤其踢足球的时候，感觉自己的整体爆发力，体能都比以前大为改善，也不会稍微跑动几步就气喘吁吁了，他决定对自己做一个侧试。
在放暑假后的第一天傍晚，杨宗南一身运动武装来到操场，他要给自己作三项侧试，定点摸高，立定跳远和一千米，侧试一下自己的爆发力和体能。侧试下来，定点摸高和立定跳远成绩都不错，定点摸高他轻易的摸到了距离地面两米九的篮板下沿，立定跳远跳出了两米七五，平时这个成绩是想都不敢想的，爆发力增长显著。
接下来就是耐力侧试，其实这才是杨宗南最想要求证的东西，看看三年来自己那脆弱的心脏负荷是不是有所改善，初中高中，一千米的达标侧试，都是体育老师闭着眼睛放水般的给了他一个“及格”，其实杨宗南自己清楚，八百米已经是极限，自己从来没有完整的跑过一次一千米。
每天早上练太极时，看到晨跑的人在操场上一圈一圈的跑着，杨宗南心里都很不是滋味，他不止一次对自己说，哪怕只是一次，我也要完整的跑完一千米。所以，在身体“改造”有了一定的成效后，这一天，他毅然站在跑道的起点，他要跨越这个曾经无法逾越的障碍。
一百米，两百米……七百米，八百米，眼见着两圈跑完，杨宗南自我感觉状态还行，以前跑到八百米，基本呼吸十分紊乱，上气不接下气了，今天他觉得自己还有余力。
还有半圈了，坚持！杨宗南默默的为自己鼓劲，此时如果有人在杨宗南旁边就会发现，他嘴唇发紫，脸色发青，实在不适合再跑下去了。可是放暑假了，跑道上没有旁人在。
两百米，一百米，五十米，终点就在前面不远了，此时杨宗南觉得自己应该是接近极限了，两腿似有千斤重，耳中只听到自己“呼哧”、“呼哧”的喘息声，以及“咚”“咚”“咚”的心跳声，呼吸越来越吃力；不管了，我一定要冲过一千米，这个障碍我今天一定要跨过！杨宗南咬牙坚持着，终于，他跨过了终点的白线，在跨过白线的刹那，眼前一黑，倒了下去。
“咚”“咚”“咚”……耳中轰鸣的声音渐渐变小，杨宗南意识开始模糊起来，终于慢慢的消散，没有了知觉。
当杨宗南再次睁开双眼，映入眼帘的是一张陌生的脸，一张很肥的脸。他发现自己躺在地上，身下铺着稻草，身边蹲着个大胖子。此人一身潮流丐装打扮，蹲在旁边就像一座小山一样，看到杨宗南醒过来，一掌便拍在他肩膀上，疼的杨宗南龇牙咧嘴差点又昏了过去，那胖子却哈哈笑道：“臭小子，我就知道你不会死的。好人不长命，祸害遗千年，你这个小祸害精，怎么可能这样就不声不响的挂掉呢。”
胖子虽然在笑，眼角却是湿润的，杨宗南看得分明。<div>