梅林在行精灵族学习，他总结出一套长生绝。内容是：长生绝共十层功，层生练习，后层死后练习，我这里主要介绍一下层的修炼方希望有缘人勤练习，层又叫行绝，功主要是修炼灵魂力，死后灵魂不至于毁灭。（1）一层是地绝，找一个灵气比较的地方修炼，不行里也可以，农村一般比城市一，坐于大地上露，不方便在室内也可以是要绝对安静不要旁边有人打扰，盘坐双手在膝盖上，手心上，闭目注力集中在两个手的手心，细细感悟空气中的元气，感悟到后元气着吸入手心，如手心显的感觉到慢慢发热了就说可以练习长生绝是可以，后什时候可以达到自动的吸收元气快速的吸收这时就可以练一层功的下半了，下半的核心思是手心吸收的元气自动的引入丹田过一下，丹田就是肚脐下方，元气从手心引导到丹田以后在丹田走一圈太极转个圈身里的废气肛门排出，剩下的精纯的元气再引导灵我不现在这个地方怎叫以是叫灵就是头的上方，头的上面灵魂的核心就在里，地绝元气引到里灵魂的力这就是长生绝一层地绝功，这个功要练到自己可以感应灵魂的颜色变为和大地一样的颜色为止。（2）二层叫木绝，找一个数目茂盛地是深林中，找到林中的木绝地修炼，木绝地一般就是森林中大的棵树下，如一层功练，进入森林后练一下一层功就会感应到整个森林有一个灵气汇集地，是个灵气漩涡就在里修炼，练习方是盘坐于树下面对着木绝树，两手张开伸到树干上，慢慢感应树木的灵气，感应到以后灵气有手心引导到丹田，丹田引导到灵穴存储来，灵魂的木属，这个功要练到整个灵魂存满木绝气而且吸收到灵魂力整个变为和眼这颗树干的颜色一样为止。（3）层为水绝，要在水源丰盛地修炼，淡水海水可以，是海中央的种灵气充足的小海岛，不行海边也可以是练慢一点，淡水边一样，坐于面环水的地方，两手处于水中吸收水中灵气还是引入丹田到灵，一
练到灵魂力全变为蓝色为止。4层为金绝，金绝地着难找实如层功练到的话容易就感应到，金乃器，一般找到一个大型的金矿铁铜矿可以关键是吸收庚金气，方同上，吸收到灵魂的颜色和吸收的灵气一个颜色时就可以了。（5）生着时候练习的后一层大一定猜到了-不错就是火绝，为什这个后练呢，为这个危险，练习面的上就是练习火绝时不幸死掉了也没多大关了，死过后上可以持灵魂不会马上自吸收了，可以继续火绝练完不过为层功过肉练习，现在没肉不太练，到，找一个火绝地，一般是跃是没喷发的火山口，，实在不行就找到一个温泉地，为一般温泉地也有地热，便于吸收，方同上，灵魂连成火红色，这个时候就大功告成了，这就是长生绝的半功也是生的时候练习的功行绝的全内容。这个功每练成一绝不对灵魂，对身也有莫大的处，增寿元是不在话下的，而且还会增能力，也可以为行控感应力，，层练成后就可以箭步如飞，比绝世轻功还要高一大截上差不多半飞了，爬个喜马拉雅山不在话下，而且层练以后就可以辟谷了，就是感觉不到饿了，每就算饿时吸收点灵气练会功就精神力气归了，以这个功不是什非要什有钱人练习，不是，为大地功为什在一个就是找，练一层了对灵气有感应了而且身也会越来越轻，不是吃瘦了啊，是慢慢会排出身里德杂质，以越来越轻。练一层会对灵气有感应自己就会找到下一个木绝地，顺着地间漂的木灵气自己就可以找到适修炼的地方，以这个功是有循序的，练习的地方和功是简单到难，个实不难找，后面的到后实找了而且不用坐车会觉不比坐车慢而且也不累，就是累了停下练会功就过来了，什有钱人练不是有心就可以成功，上古的修炼一般不在市井，下名山大川，种险峻地跑为什，一是人越稀少的地方一般灵气越，而是找适的修炼场，要是简单在修了，何必出跑，怕麻烦的人还是没有下一切安心修炼。我再简单介绍一下死过后灵魂状态练习的后面的功，如顺死的时候身是灵魂里会有土木水，金火种能，要的就是土木水为阴能也是柔和的能，火和金在一灵魂的一半练成紫金色也是阳刚健的能，两种能会在灵魂里刚柔记生生不息，这个就是后面功的核心内容名字叫行阴阳也叫阴阳绝，练成后，就可以自己用灵气幻出一个身，一个完美的身，不要时可以散，要时幻出来谁也不出是幻的，而且是变什像什，是万变不过分，下万要有的可以变，而且有控行，控有阴阳属的能力，什风雨雷电宇宙的一切可以拿来为我用，不过下宇宙间有一样不可以控这个以后再说，这个时候上就和老子，佛祖，方的神一个级了，是开始功力没他们高，是级是一样的，这个时候可以拥有无限劫的寿了，就是宇宙毁灭了也不用怕了，下间也有祖和佛祖的师傅功力比高了，我又说多了这个师傅说不啊，这个时候还可以往上练习后一层功，这个也是现在几个神在修练的内容叫万归一，也叫阴阳混沌绝，练成难难，弄不还会阴阳混乱不要说归一了，不成啊，不过这是长生绝的后一层功练成后就可以，也就是了。缘练功下给不算什了，生的层练完也厉害了，实初传下的功就是这个，佛讲究的是修来世，不是现在人的个思，修来世不错是主要思是着时候修思净灵魂死过后才可以更的修炼。修今生也不错，不是现在的个思，是用今生础打，从身到灵魂一个升，是修身再修魂，佛是专注修魂，个有处，的处是练了更长一，更多的时间打础，佛是专注修魂净思为主死过以后更容易修炼，以后的时间也不多了能传多少算多少吧，以没有神会收我，就是以后死了也是时候该到了，干净的来干净的，毁灭以后再一的生也不一定是我来传了，一到来时不要怨人，实一切是咎自，时间真的不算多了，对神来说就是弹一挥间，还有不是个神要毁灭地球，这是自，自实是大的智慧，有生的智慧是自给的，以该毁灭时就毁灭该生时就生，统的神就是人类的再不也不会主动毁灭人类的，为一切自有劫数，佛叫，破坏大自是一方面更主要的是人类的思也该到了净的时候了，谓的净就是毁灭从开始到可以进出完美的生为止，以宇宙生和灭时间是不确定的，一大劫的时间也是不定的，我们现在说的算的一大劫的时间是这宇宙生到灭的时间，下就又不一样了，如这个宇宙人人遵守自，就会一不会灭也许也快，还有一点如要选择修炼这条一定要，东方修神和方修神在神国也是两种不同的思，我们和他们自古也不同祖不同宗，方现在传下来的督教，犹太教，主教，清真教现在方的一宗教实是同宗的，能力不说谁大谁小，我觉东方的厉害，修神是没人愿招惹的，方神发个洪水降个火雨在修神来说也不在话下抬手来，说白了是行控能力的一种，是主要思不一样，方的神如人类的不他也许会出手惩罚甚至毁灭，也会奖励会教导。亚兰蒂斯实就是这样灭亡的，还有圣经上说的大洪水确实发生过灭了一文。可以不不再教导让他们自生自灭，统的神是不愿沾的，出手毁灭了就带行了，统的神觉沾就不了，记住就算修炼的在高，就是的一分也不是，可以感应的决定可以过未来也不要改变什，该怎样就怎样，一切顺自就，修炼也是一样。