背着两百多斤的石板，做一千个俯卧撑，确实是江海能够承受的极限。

第一次做完千个俯卧撑后，不仅身体似乎被抽空，还头晕目眩，恶心反胃，差点没吐。

可是利用通天玄功修练，十来分钟后，他就彻底恢复。

此次利用通天玄功，恢复身体的时间，多了两三分钟，在此过程中，实力增长的速度，也加快了百分之五十。

最让江海惊喜的还是，即便那种明显的修练效果消失，再利用通天玄功修练时，实力的增长相比平常，也加快了些许。

按照江海所掌握的武道知识，这是肉身蜕变的效果。

而且，这样的肉身蜕变，如果能发挥到极致，可以达到九次，称为肉身九变。

现在的江海，只是肉身一变而已。

肉身蜕变，建立在肉身的淬炼基础上，每次蜕变虽然只能让修练速度，增长些许，可是若真能让肉身蜕变九次，完成肉身九变，每次修练速度细微的增长，达到累积的效果，也十分惊人。

特别是肉身最后一次的蜕变，甚至会让修为速度的提升，达到难以想像的效果。

除此之外，肉身每蜕变一次，也能在无形中，增强肉身潜能。

只不过肉身九变极是困难，能真正做到的，万中无一。

不仅如此，用淬炼肉身的方法，追逐肉身蜕变，还有年龄限制，超过二十岁，由于身体各方面的生长都已定型，即便用再可怕的方法淬炼肉身，也不可能再让肉身发生蜕变。

江海前十五年，处于痴傻的状态，从这方面来说，他已经输在起跑线上。

当然，肉身九变的理论，是诸天万象简武道篇的内容，却也不一定在外面流传。

因为通过这些学生的判断，应该就是如此。

要不然的话，东方无雪用她的方法，给他们上体能课，也不会如此反应。

“为了强大，为了小雀雀的成长，我一定要尽其可能，肉身九变。”

江海的身体刚刚恢复，感知到肉身蜕变了一次，他就无比坚定地暗语。

同时，又开始做起俯卧撑了。

“天啊，这家伙……太无敌了吧？”

“他绝对……天生神力，否则……不会……如此。”

“难怪他敢答应……做七千个……俯卧撑。”

江海的同学全都震惊了，不少的人，一边做着俯卧撑，一边喘着粗气惊语。

要知道，江海现在可是背着两百多斤的石块，所用的学生，什么也没背，他做完一千个，他们却还没做完一千个俯卧撑。

现在倒好，这家伙做完一千个俯卧撑，明明已经累得像条死狗，瘫软在地不久，却突然生龙活虎，又开始做起俯卧撑了。

东方无雪即便早就看出，江海在不动用武力的情况下，体能耗尽后，会快速恢复，此刻也被他的表现，给震惊到了。

她甚至已经意识到，用这种近乎变态的方法，做七千个俯卧撑，对江海来说，根本就算不得什么。

接下来的时间，操场上出现很有趣的画面。

所有学生都空身做着俯卧撑，江海却是背着一个大石块，在一旁做俯卧撑。

不过，江海现在已经是天骄学府的名人，所有学生都知道，这是得罪地狱小魔女的下场，让他们更是决定，要对他避而远之。

要不然的话，他们肯定也会跟着倒血霉。

时光飞逝，很快就到了中午。

可是东方无雪，却还站在江海的身旁，冷冷地看着他，似乎连中午饭都不吃，也要监督江海做满七千个俯卧撑。

“休息好后，先去食堂吃饭，然后再继续吧！”