可以说前世基本上是旱鸭子的秦君，游泳技术不是很高，如此不停的游动，要在神秘中年男子规定的时间内完成，对于秦君来说实在是有点困难，腿酸，手臂发酸，头脑发胀。</p>

“终点！”一想到自己是将要超越武道终点的人，怎么可以在这里输掉，秦君便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。</p>

“加快速度，在快点“神秘中年男子毫无感情的声音一直催促着秦君。</p>

秦君眼里显现出坚毅的神色，死死盯着前方，听到神秘中年男子的声音，秦君心中不断要求自己加快，就在这个时候，秦君发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，易筋经居然自动运行开来，双臂和双腿似乎再次有了力气。</p>

秦君清晰的感受到，从身体的里面自然产生了一股力量，不知道从哪里来的，放佛无中生有一般出现的，那种美妙的感觉真是令人沉醉。</p>

超越极限。</p>

他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。</p>

“好，不错比昨天快了二十分钟。”神秘中年男子淡然说道。</p>

秦君艰难的上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，洪军就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。</p>

“作为你比昨天快的奖励，那么你现在要围绕湖泊快跑五十圈，然后在西边大树下仰卧起坐一千下。”神秘中年男子直接说出了命令。</p>

“围着湖泊快跑五十圈？还要仰卧起坐一千下，这个是奖励吗？，简直是想要我的命啊”秦君气喘地说不出话来，难以置信看着神秘中年男子，此刻他腿算的根本都走不了路了，这神秘中年男子竟然还让他跑五十圈，在来一千个仰卧起坐，真是要我的命啊……</p>

“你有意见？”神秘中年男子平淡反问道。</p>

“我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，我的身体会跨的，我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，玉叔，刚才游泳的时候，我已经连续两次感受到那种极限了，我感到自己自己无法再经历一次极限了。”秦君直直看着神秘中年男子，直接说道。</p>

神秘中年男子淡然道：“我现在是你的老师，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题，不想进行训练，我可以不教你，只有这点程度你想成为强者是不可能了。”</p>

秦君脸色微微一变。</p>

而后秦君看了神秘中年男子一眼，深吸一口气，运气易筋经的内功心法，努力的脉动双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害，可是跑了一会儿，随着易筋经内气在身体内的流动，腿反而渐渐有了力气。</p>

“咦，怎么回事？”秦君心中震惊，根据自己前世的经验，自己最多只能超越两次极限而已，不可能有第三次。</p>

站在秦君身后的神秘中年男子嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我还判断不出你真正的极限？游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组训练。”</p>

一想到刚才秦君责问自己的模样，神秘中年男子冷漠冰冷的面容露出了一丝的微笑，让人不由自主的想到了诗经中的“春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁”。</p>

“这个小子。”笑着摇了摇头，神秘中年男子跟在洪军身后。</p>

傍晚，秦君定时出去补充能量，吃过晚饭后。</p>

经历了一天的极限训练，此刻秦君盘没有进入修炼房间，而是在房间做起易筋经中的十二个动作，在不停的变坏体式的时候，一丝丝的气流随着洪军身体的抖动来回穿梭，洪军感受到身体的阵阵酸麻，沉醉在修炼中的洪军，甚至于可以感觉到身体内部的缓缓变化。秦君脸上慢慢的浮现享受的表情。</p>

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