“长期调理药物：有一张中药方子，这个是我家里几辈人传下来的，我后来查询了一些资料修修改改，亲自试用后觉得不错的版本，副作用极小，适合长期的恢复过程。”

“短期提升药物：这个也是药方子，副作用就稍微大了点，适合一周到半个月的周期，我除了约会一年一见的富婆很少用。”

“前期准备药物：这个也好理解，万可可和喷雾，属于临时擦枪，效果显著，但我不建议。”

“后期恢复药：也是专门的药方子，属于大量消耗之后，滋补之用，也可以用在承上启下的关键时期。”

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“完了？”

“完了。”张皓点了点头。

“这一套方法下来，绝对能让你在一个月之内有显著地提升。”

林鹿听完张皓的阐述后，抱着脑袋使劲晃了晃。

特么的天底下还有这种人！

不好好学习天天研究这个！

“药方子在我云盘里，密码2341543，待会发你链接。”

“密码2341543，记住了没有？”

张皓用一种老师口吻在林鹿耳边念叨。

“好的我知道了，赶快发！”林鹿有点不耐烦。

“啧啧。”

“一点都不尊重老师。”

滴——

您有一条未读消息。

来自工厂白糕的pdf.文件[调理药方].[短期药方].[前期药物使用推荐].[后期恢复药方].

林鹿捂着眼睛点开里面的内容，然后微微张开手指，瞄了一眼。

好家伙，还写的有板有眼的!

除了把药材的用量用法都注明了之外，甚至连获取途径，价格，那个时节的药材最优质都解释得一清二楚。

简直比医生还要专业！

最关键的是，这ppt做得还挺精致的，隐隐间有种类似苹果汇报的极简主义风格。

“OK。”

林鹿锤了一下张皓肩膀，然后朝着宿舍门摆手，示意张皓完事了，该干嘛干嘛去。

“呃...林鹿。”

张皓脸上浮现出一丝担忧。

“怎么？”

林鹿眉头一挑。

“好兄弟，我知道你最近不容易。”

张皓拍了拍林鹿肩膀，语气深长。

“哈？”

“你别给我哈。”张皓一脸严肃，

“我知道，你才接触那些事儿。”

“是，刚开始嘛，觉得很新奇，确实很爽，很有意思。”

“但，你一定要节制。”

张皓语气之中充满了忧虑。

“年轻的时候不以为然，觉得自己老牛鼻了，殊不知如此长期纵欲之后，等到年龄一上去，各种病痛困扰接踵而至，那时候是什么药，什么方法都很难救回来的。”

“因为已经伤了根基，就算用了我的方法，没有个一两年，也很难调整过来，而且绝对达不到以前的巅峰状态。”

“那种事情，为何并列在其余两害之首，是有原因的。”

“伤身不是主要的，主要的是侵蚀人的精气神儿，你满脑子都是那个东西，很难成事儿！”

“后果我就不说了，白°戒吧里有，你自己去看。”

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“得，打住！”

“我谢谢您嘞！”

林鹿表示非常无语。

老子还是个雏好吧！

和沈幼宜一块睡啥也没干啊！

还需要戒欲么？

难道不是眼前的lsp该戒欲么？！

确实，朋友如果你看到这儿，如果有那些恶习真的该戒戒了，总之要有一个°，不要老来望...空流泪啊。

既然人生苦短，咱们就让她细水长流。

总之，一定要节制！