回顾这一路的坚持，想想很值得也很喜悦，多少也是感谢自己的坚持。

每天有做不完的事情，感慨如果有孩子了就更腾不出时间了。

白天工作学习，晚上坚持锻炼。

周末去做背的时候，师傅说我的背是有些问题的。我多少是知道的，我怕冷，一到冬天背就会涨起来痛，很难受，知道是血液淤堵的原因。

做背也像歇斯底里地改变你的背部环境，以外活内，让血液动起来。

我和晓结伴去的。她真的是一位完全没有忧虑，活得快乐的人。

从她身上，我知道了：不是人活得完美就快乐，而是你内心发出来的快乐，开朗也好、自信也好、有幸福感也好，都是你快乐的源泉。

所有你觉得是正确的事情，不要怀疑，坚持下去，你会收获看得见的改变。

看到那些气质和身材好的人，觉得自己还是有些差距。