不要把未来的事情带到现在忧虑，也不要把现在的事情带到未来去烦恼。

生活的质量，来自心灵的力量。

自我疏导的能力还需要加强。

你会过上什么样的人生，大致有两种状态：一、通过自我努力；二、好好珍惜当下。有时候你未来的游刃有余，都是因为当下的不负韶华、踌躇满志，一切早就命中注定。而你内在的品质，决定了你人生的质量。

我知道自己的感觉和认知很敏锐，有时候虽然和这个人没有任何纷争，但内心好像油然生出一份莫名的疏离感，怎么都劝慰不了自己内心去好好接纳她。一直告诉自己的与人融合就会和我“貌合神离”。

这时候就需要命运的安排。可能你越纠缠内心、越不能接受的人，她就会出现在你的生活里。让你去好好面对她。

用最真诚的待人接物和最自然流露的状态去接触她，用时间的缝隙来填补你们内心的隔膜，用朴实的方式去修缮你们之间的隔阂。

人生不是在这场旅行中努力，就是在那场旅途中观赏风景。

“嗨，早上好。”

“嗯，你好。”

“我来帮你吧。”