陆远的早晨是一个水煮蛋，一个母亲做的爱心三明治。

利欧路的早晨则是一大碗哞哞牛奶，再加一份树果沙拉和一个水煮蛋。因为是新生精灵的原因，菜以清淡易消化的食物为主，但利欧路看着眼前丰富的菜品，眼泪还是不争气地从嘴角流下。

这也太香了吧！

而心鳞宝的则要更复杂，一大碗哞哞牛奶，一份树果沙拉，两个水煮蛋，一碟水煮大葱鸭肉再加少许盐。

至于为什么要吃肉，你既要有肌肉，又不摄入蛋白质，那跟耍流氓有什么区别。而且陆远的训练确实需要更多的卡路里，不然很有可能会晕倒，这还是轻的，严重的甚至会损伤脏器！

陆远看了看自己小精灵吃的东西，再看一看自己只加了几片树果和一块卤大葱鸭肉的三明治，口水不争气地从眼角流出。

喜提家庭地位减一！原本在家中地位排第三的他成功降级第四名，而利欧路则成功取代心鳞宝成为家里地位第二的精灵。

要问最后一名是谁，当然是我们的陆先生啊。家庭弟位非他莫属。

欧阳女士瞥了一眼陆远，眼神中闪过一丝无语“妈平时也有没亏待你啊，你咋还馋起你精灵的食物了呢？”

“没办法，吃得多，消耗的也快啊!”

欧阳女士想了想“对了，等下要不要跟我一起去保育基地？还是留在家里？”

想起基地里消毒剂的味道陆远毫不犹豫地回复道“不了，我还是留在家里比较好。”

听到他的答复，欧阳女士点了点头，然后便上班去了。

当然走之前也警告了他不准在家里训练精灵，想训练精灵到后院专门的训练场去；她先招呼了胖可丁要她注意一下陆远的安全，接着又去要求陆远记得去提醒胖可丁，要她准备午饭，不然那几只大胃王会拆家的。

互相监督，互相督促。不愧是你！

陆远自然是满口答应，他又不傻也不是个熊孩子，在环境如此拥挤的情况下训练精灵，万一打坏了什么东西，晚上一顿男女混合双打是逃不掉的了。

再加上这个世界上有治疗精灵，家长们打孩子比前世痛多了。不要问陆远怎么知道的，问就是个悲剧。

吃完饭的陆远穿好装备，带好锻炼器材，带着心鳞宝以及利欧路来到了院子里。两个五乘以八的，由白线划分的标准场地映入陆远的眼帘。

场地上有不少标靶和健身器材，下面有滚轮辅助移动，他一个“小孩”（猛男）都能轻松推走，这是陆先生和欧阳女士平常训练精灵和锻炼身体的地方。

“好热啊.....不过这样的天气才适合锻炼自己对极端天气的适应能力！”

潭州的夏天非常热，外面也没有空调，活像是一个大蒸笼，给陆远来了个非常全面且免费的户外桑拿。

他才呆了十分钟不到，汗水便浸湿了后背，额头上的汗珠也缓缓淌过脸颊。

但他并没有感觉艰难，反而兴奋了起来。毕竟对于格斗系的训练家而言，恶劣的天气才是最好锻炼的环境，他们常常会特意在恶劣天气的情况下出门借助恶劣的天气来锻炼身体，反其道而行之。

当然格斗系精灵在夏天会更加好斗，而在冬天则会相对懒一点。

一旁的利欧路虽然站的笔直，但舌头却不时从口中吐出。心鳞宝则没有什么感觉的站在那里，毕竟经历的多了。

而这种火热的大夏天，是最适合火系精灵们锻炼的季节，准确地来说是最适合锻炼火系技能的时间。因为夏天的大太阳会使的空气中的火元素活跃起来，拥有着增加火属性招式威力的效果。而身为火元素宠儿的火系精灵更受益而已。

是的，你没听错。现实版“大晴天”，拥有天气加成效果！现实中环境因素确实会对小精灵造成影响，小精灵的战斗力也会随之上下波动，当然可以通过不断的训练来克服的。

而受这个因素影响最严重的的就是我们可怜的龙系训练家们，尤其是拥有着龙系准神的训练家们，特别是烈咬陆鲨，快龙以及暴飞龙的拥有者们！这也是准神使用数量较少的原因，毕竟准神基本上都带个龙属性。

在被妖精系训练家迫害后又要被天气迫害。气抖冷，龙系训练家什么时候才能站起来！

所谓冬天你唯唯诺诺，脆弱无比。夏天你重拳出击横扫一切不服，所向披靡便是如此了。这么说可能有点夸张，但环境影响小精灵战斗力是事实。

除神兽外，没有小精灵能够适应全部的环境。

这也是心鳞宝同意自家屑主人收服新精灵的原因之一。没办法啊，一到冬天他的战斗力太拉胯了！

经过六年的不断试验，陆远终于发现心鳞宝是可以控制或者说是减少冰带来伤害。而这就需要每年不间断地进行防寒训练，一旦终止哪怕一年也会使得效果大幅度减少。

也就是训练一直不能停，所谓一时锻炼一时爽，一直锻炼一直爽就是这个道理了！

而训练即将正式开始！