“现在，所有球员先进行赛前的热身，之后就是队内对抗赛，到时候你们十六名球员正好分成两组，进行比赛。所有球员必须拿出全部的精力，这不仅仅是一场队内的对抗赛，更是对你们的一种考验。而这几天的队内对抗赛都将严格的按照常规赛的规则来进行，而你们在对抗赛中的表现将会在一定程度上左右你们在常规赛上的出场时间。所以，你们不能，错，是不许，你们不许有丝毫的懈怠，都听明白了吗？”库斯特郑重其事的对着站在篮球场内的十六名球员说道。

众人立刻回了一声“明白”，便开始了赛前的热身运动。

不一会儿，待得众人热身完毕后，库斯特根据球员们所打的位置，开始了分组。

“A队首发：本华莱士（C）、克里斯威尔考克斯（PF&C）、奥斯汀达耶（SF）、理查德汉密尔顿（SG&SF）和罗德尼斯塔基（PG&SG），三名替补分别是特锐科怀特（PG&SG）、德胡安萨莫斯（SF）和尤纳斯杰雷布科（SF）。”库斯特说完，眼神一扫，被读到名字的球员很快便站到了一边。

“B队首发：杰森马克希尔（PF）、格雷格门罗（PF）、泰肖恩普林（SF）、特雷西麦克格雷迪（SG&SF）和威尔拜纳姆（PG），三名替补分别是查理维拉努瓦（SF&PF）、本戈登（SG&PG）和周毅（PG&SG）。”读到周毅的名字的时候，库斯特深深的看了周毅一眼，眼神中透着一丝让人看不明白的意味。

分完组之后，首发球员们便来到了球场中间。球队里有专门球员训练比赛时的裁判，库斯特作为A组队伍的教练，而一名助理教练则是充当了周毅这队的教练。

一名裁判口中叼着口哨，走到中场，首发球员们也都来到中场，而两名跳球的球员分别是本华莱士和格雷格门罗。

裁判眼看两方都准备好之后，比赛正式开始。

裁判将球往空中一抛，大本和门罗迅速跳了起来。毕竟姜还是老的辣，由于门罗还是一名刚刚进入NBA的新秀，因此跳球输给了经验十足的大本。因此，A队获得了首次进攻的机会。

斯塔基控制着球权，他将球快速的运到前场，与他对位的是拜纳姆。拜纳姆半蹲着身体，结结实实的堵住了斯塔基突破的路线。斯塔基冷笑一声，将球快速传给切入篮下的威尔考克斯，后者轻松的在门罗头顶上扣篮成功。

麦迪拍了拍门罗，低声说道：“没事，跟紧就行了。”

门罗点了点头，底线发球，将球发给了拜纳姆。快速的推进前场，拜纳姆选择了强突。由于以前打过很长一段时间的街球，因此拜纳姆控球技术可以算得上是一流。只见其一个快速突破，过掉了斯塔基，斯塔基从后面赶紧追赶过来防守，而站在篮下的大本也向拜纳姆扑了过来。这时门罗替麦迪做了一个掩护，后者直接从中路切了进去，拜纳姆会意，一个吊高球，麦迪轻轻跃起，完成了空中接力。

库斯特站了起来，对着场内的己方球员喊道：“注意，不要防守失位！”

斯塔基运球来到前场，拜纳姆迅速贴了上去。也许是经验不足的缘故，拜纳姆做出了一个赌注性的抢断。结果球没断下来，斯塔基反而从自己身边掠过，急停跳投命中。拜纳姆苦笑了一笑，对自己的判断失误懊恼不已。

双方就这样你来我往的进攻，起先的时候双方命中率都是出奇的高。但是随着时间一分一秒的过去和两名教练要求加强防守力度的条件下，双方的命中率很快地降了下来。

第一节还剩下两分钟的时候，拜纳姆领到了自己的第二个犯规，随即B队教练要求了一个短暂停。这个时候，双方的比分是16：19，B队暂时领先。而B队中的19分，麦迪则是四投三中，两罚两中，独得9分，接近球队的一半得分。

二十秒的时间很快过去，B队用周毅、维拉努瓦和戈登换下了拜纳姆、普林斯和门罗；而A队则用怀特、萨默斯和杰雷布科换下了斯塔基、达耶和汉密尔顿。

比赛继续进行，而周毅直接将与自己最大的竞争对手——怀特对位。

进入赛场后，周毅立马集中了所有的精力，全神贯注的投入到比赛之中。

由于之前拜纳姆在威尔考克斯做出投篮动作时犯规，因此威尔考克斯现在开始罚球。说实话，马克希尔的罚球命中率着实不敢让人恭维，他上赛季的罚球命中率刚刚好是50%，而其投篮命中率却是达到了惊人的52.5%，这真是让人感到相当的无语。其实这也难怪，内线球员的罚球命中率一般都不是很高，比如魔兽霍华德，大鲨鱼奥尼尔等等。

两罚不中，马克希尔抢到后场篮板。马克希尔迅速的将球交到周毅手中，周毅运着球来到前场。可能有些不适应比赛的节奏，周毅运球的时候，一不注意被怀特断了下来，球掉到了萨默斯的手中。怀特见状快速的朝着前场跑去，萨默斯一个长传球，球稳稳的传到怀特的手中，怀特正欲轻松的上篮。然而，就在球出手的一刹那，一只黄皮肤的手掌死死的将球按在了篮板上。

“好家伙，居然来了一个钉板大帽！”拜纳姆坐在场边喝了口水，兴奋的说道。

而周毅的这个表现也让场边的库斯特和助理教练点了点头。