饭后，吃饱喝足的泠澈，难得开口夸赞了张晞萌：“你的厨艺甚好。”

“哈，谢谢师父夸奖。”张晞萌赶紧答谢，她还是第一次听到泠澈夸奖自己的话，虽然不是在夸奖自己的修炼进度，不过，能得到认可，心里也是美滋滋的。

“灵识受损一事，是为师的疏忽。日后，你修炼时为师都会过来，以防意外发生。”泠澈又继续说道。

“真的？谢谢师父！！”张晞萌内心激动不已，师父真是好人，以后天天都在，那我就不用担心修炼出岔子了。

“但是。”泠澈又转着了一下，“为师的修炼会因此拖慢了进度，所以，日后你做菜，不要忘记为师的份”

张晞萌无语，说了那么多，蹭饭才是最终目的吧……蹭饭就过来蹭饭，别搞得这么高大上好不好。你是我师父，食材甚至房子都是你出的，要吃就直说嘛，还扯这么多……心里的吐槽都快凑成千字文了，张晞萌才停下来，笑着给予了泠澈肯定的回答。

“对了，还有，既然我们天偃派都是剑修，你也要学习剑术了。”泠澈突然想起来。“明天开始，每天辰时起床，围着紫云府跑三圈。”

“啊？”张晞萌叫苦不迭，“师父不是吧？紫云府这么大，跑三圈会要了我的命的！！”紫云府堪比一间大学的大小了，围着跑三圈，都能赶上马拉松的里程了。

泠澈却耐心地解释道：“不会，你已经进入炼气五层了，体力和意志会大大增强，同时你也可运转灵气消除疲劳，三圈应该是你目前的极限。而且《涅槃重生术》的修炼，也是需要你不断挑战自己的极限。”

“……”张晞萌无言以对。

泠澈又拿出了一个布袋交给了张晞萌，里面是之前托弟子收集的种子：“这些是灵蔬灵果的种子，《乙木心经》第一章就是尝试与灵植沟通。你拿去好好种植，种植的方法，你看完第一章内容后，就可以尝试问一下你手上的种子。”

“哦哦。”张晞萌一脸呆愣地接过种子。

“今天可再次练习凝聚绣花针了，但是，切记不可超过三次。”泠澈再次提醒道。

“嗯，好的师父。”张晞萌打算先去尝试凝聚绣花针，毕竟一天就三次，搞定了再去打开《乙木心经》按泠澈师父所说的去修炼。

张晞萌收拾完碗筷后，就和泠澈一起又到了碧波亭，此时泠澈在碧波亭外也建了个冰元素聚灵阵阵法，他变出一张冰凳子，就坐在了阵法的中心，一边吸收冰元素，一边催促张晞萌道：“你可以开始修炼了。”