这两天把自己作息搞乱了，看我更新时间就能看出来，身体有点酸软。

然后吃饭也不着调，自己做的菜自己不想吃第二次，也是没谁了。

不敢再瞎搞了，年轻也要注意身体。

今天请个假，好好舒缓舒缓筋骨，明天早起补偿。

明天会有四更，后天、大后天看情况，不出意外会是四更。

等以后每天三更，每章3000字以上。