视角再度转回石青这边，他此时正在被老者特训，石青在拜了这个老师之后也得到了不少好处，比如老者，不，据他自己说叫做东郭先生。石青一听这名当时就暴汗，心里想道：这老头不会也是穿越过来的吧。东郭先生给了他不少好处，比如2阶5级的心法《剑刃噬心》，2阶5级技能《回风杨柳》，还有一个炼体法诀《钢身决》也是2阶5级的。

剑刃噬心，2阶5级心法，练成后就可以使用出一股噬心剑气，这种剑气配合分光折影使得这招的威力更胜一筹。而普通的剑气附带上威力也更增一筹，修炼到最深的境界是，完全可以用噬心剑气实体化凝聚成一把神剑进而攻击敌人。而回风杨柳就是那种简单粗暴流的技能，一起强大的威力的两击而著称。

之后石青便开始规划自己的时间，族中给人历练的时间只有1年，中途随时可以回来，而石青打算充分利用这一年来修炼自己。所以一个作息时间表就出来了，心法，肉体，技能，身法每天修炼各5个小时，剩下四个小时就当作生活必需时间。于是，石青的悲惨生活就开始了每天最先干的事就是——挨揍，其实是训练技能，只见东郭先生随手就便出了一个木头傀儡，石青最先看见的时候也就不屑的说：“这种破烂我一只手砍死十个。”一旁的东郭先生也笑而不语。随后石青就踏着刚学两天的潜龙出海，一下跃到了空中，随后借着向下的重力和自身的重量用血影向木头人劈去，结果只听一声巨响，血影不偏不转的砸到了木头人身上，别说是破坏了，连条痕迹都没留下。而因为这是东郭先生创作的傀儡，所以木头人也有一点灵性，直接一拳砸向了石青，石青也正好想试一下木人的威力，而当他看到那个拳头上的拳风之后就不想在接了，可是已经来不及了。结果就是，石青被一拳打翻在地，吐了一口血，随后却又不服的说：“尼玛，一破木头人在我这装。”说完之后又提着血影冲了上去，随后又被打飞又吐一口，接着又冲了上去。

还是那样的结果。

“草，尼玛怕了你啊”

“砰”

“一木头跟我这嚣张”

“砰”

“老子今天跟你丫拼了”