日夜不断地练习,一月之后,叶逢春这才渐渐适应了这种五心朝天盘坐的姿势,一次盘坐上一两个时辰之后,也不再有那种腰酸背痛脚抽筋的难受感觉了,心中不禁大喜。
这天又是初八,他一早就来到后院竹林,不久王猛他们和罗大也先后到了,众弟子盘坐好之后,罗大见他们五心朝天的姿势都还算标准,不禁点了点头,面露微笑之色。
“我下面就开始传授你们无名心法的练功口诀,你们可要背熟,一字不差才行,否则一字之差、谬以千里,很可能就因此走火入魔了……”罗大郑重说着,开始传授他们一段复杂难懂的心法口诀,虽然一字一句教得很慢,但众弟子只蒙学两年,识字并不算太多,一时间难以明白其中奥妙,只能靠死记硬背了!
“日月交会之处,有天地元精在焉,元精无形无相,渺而难睹,日之能照,月之能临,皆元精之神功也!人亦有此元精也,为性命之根,生命之本,非后天有形有相之浊物,乃先天无形无相之至宝……即有无穷,准拟其形容,恍惚之中寻有相,杳冥之内觅真精,由无相入,可见其真,既见其真,下手修为……精在先天时,藏于五脏六腑,氤氲而未成形,后天之念一动,则化为后天之精,先天之念一动,则成为先天之精……”
“……元气者,禀受先天,由先天之精所化生,而赖后天之精荣养以滋生,发源于命门,藏于丹田,借三焦之道,通达全身,人之生也,禀天地之元气为神为形,受元一之气为液为精,天气减耗,神将散也,地气减耗,形将病也,元气减耗,命将竭也,故食元气以长生,逆流百脉,上补泥丸,下壮元气,脑实则神全,神全则气全,气全则形全,形全则百关调于内,千邪消于外,元气实则髓凝为骨,肠化为筋,其由纯粹真精,元气不理身形,故能长生……”
这两段心法口诀艰深难懂,罗大并没有立即进行任何讲解,而只是要求他们先死记背熟,熟到再也不会忘记为止。
罗大一遍一遍教授他们背诵这段无名心法的口诀,丝毫没有不耐心的样子,他也知道靠两人记忆短时间内是绝对不成的,为免得到时错漏一字,影响到修炼,只好在背诵口诀方面下苦功了。
好在这套无名心法口诀的字数并不太多,不一会就能背完一遍,加上众弟子年少,记性还算好,半天时间就能成诵了!
剩下的时间里,罗大就对这套心法口诀做了粗浅的简要解释,不过这段口诀文字虽少,但包含的内容却极为深奥,因此理解起来有一定难度,不过有罗大这位明师在一旁悉心传授,叶逢春倒是很快弄明白了其中的一些奥妙之处。
前一段无名心法口诀讲的是,元精乃是人身之根本,先天而生,后天而亡,即人在娘胎里,还能孕育出一丝元精,一旦出生,那一丝元精就转化为后天的凡精了,人也就成了后天凡胎。
不过这元精却是可以通过特定的修炼之法生成,意即可以通过所谓调息吐纳的修炼之法,将后天凡精转化为先天元精,这套无名心法口诀前一段记载的内容,就是教人如何将后天凡精转为为先天元精。
元精对人体的作用,一方面是强身健体、增加精力、气血,另一方面也是最主要的方面,是可以生化出元气,也就是内家高手所谓的内力了,这后一段口诀讲述的,就是教授如何将元精转化为元气的。
根据罗大只言片语的讲解,叶逢春最终还是弄明白了,所谓的元气乃是人体生化动力的源泉,人体生命活动的原动力,它由先天元精所化生,而赖后天之精、气荣养滋生。