孟雄飞想起许多小说中也有言，任督通则八脉通，八脉通则百脉通。许多书中主角都是一打通任督二脉便功力大增，内力生生不息，整体实力提高一大截。孟雄飞少时爱做武侠梦时，也曾常常梦想自己能够打通任督二脉，从此便身有内力，锄强扶弱，行侠仗义。不曾想做人时没能梦想成真，现在做了牛倒是有这机会了。

不过看这篇森罗万象诀中打通任督二脉只是筑基的功夫，想来也不会有小说中那般夸张的效果。但连炎帝神农氏也这样言，却倒也可见小说中并非是全无根据地瞎编乱造。

不过要相对来说的话，炎帝神农氏所创传下的功法，小说中那些所谓神功于它根本连提鞋也不配。它们的高段功法是打通任督二脉，放在森罗万象诀来言却只是入门筑基的功夫，完全不在一个层次上。就是没有森罗万象诀，孟雄飞单凭他吃下火枣被改造身体后所带来的本领，也完全不差一些小说中的所谓神功。所以他此刻，对于曾经的梦想与追求毫无羡慕，只是瞧见了任督二脉稍加感叹下。

将第一层的功法在心头再默过一遍，孟雄飞撇开杂念，听着呼吸入静，开始这一层功法的修炼。与大多数内功一样，森罗万象诀的修炼也要求首先能做到入静，然后于静中修炼。但这篇功法中却只要求了入静，而没教要怎么入静、有什么方法，不知是神农觉着入静这么简单的问题没必要加进来，还是故意没写。孟雄飞有些庆幸自己昨晚练熟了入静，否则今天要练功时倒还要麻烦一些。

入静之中，意守胞中。胞中乃任督二脉起源之处，包含丹田、下焦、肝、胆、肾、膀胱，为全身精气所聚之处，属脏腑“三才”之地部，不但是任督二脉的起源处，也是奇经八脉中另外两脉冲脉与带脉的根源所在。

意守之下，孟雄飞但觉全身热流都汇聚于此。森罗万象诀第一层功法言先通天脉（督脉），他即按要求，意引热流下出会阴，然后沿脊柱里面往上行，一路至头部，再沿头部正中线经头顶、额、鼻至上唇系带处而止。

他意念到处，体内热流随之而至，只觉有若水到渠成，一路畅通无阻。到达终点而止后，他再按功法要求一路返回，至胞中时并不停留，挟着督脉一路奔回之势，一冲而过，直冲达地脉（任脉）终点。至此再返回胞中，然后将热流分为两股，分别沿任督二脉而行，至口部舌抵上腭交汇。而后两股交汇的热流再又分别冲过，本是任脉的冲到督脉，本是督脉的冲至任脉，再分别沿二脉逆行同时冲至胞中交汇。

“哄！”

两股热流交汇之后，都有所增长，变得更大，有若滔滔大浪。此刻再于胞中一撞，孟雄飞只觉体内发出一股洪然之声，有若洪钟大吕在此处敲响。随即撞在一起的热流有如两股怒浪相撞，浪花四散飞溅，散于全身百脉、四肢百骸。本是两股洪流，相撞之后化作涓涓小溪，透澈百脉。

不多时，散于百脉中的热流又回流于胞中，最后复归丹田。至此，第一层功法修成，天地通而百脉通。其实他经火枣改造后本就已是百脉俱通，此一修炼不过是顺势而为。