方默南笑了笑，"好了，言归正传，午时，即中午11-1点。这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。《说文解字注》中说：'午者，阴阳交...阴气从下上，与阳气相忤逆。';这说的就是中医的道理了。汉字很有意思，一个字里就包含我们的先辈对宇宙、自然、人体的感悟，英语的noon虽然也表示"午"，却全然没有这个意义。"</p>
"说重点。"元肇霆说道，现在也只有他这个大当家的催促道。</p>
胡老心神都集中在、或者说回味方默南的话。元肇鹰和贺军尧则老神在在，继续当他们的背景墙，元肇霆只好自己出马，引导着话题继续。</p>
贺军尧把方默南双腿，退下去的薄毯，往上拽了拽，又掖了掖。房间的空调有点儿凉，方默南笑着点头感谢。</p>
接着方默南声音不紧不慢地道，"我们的'心';在五脏中的地位最尊贵。说的通俗一点儿，癌症的名称各式各样，但我们很少听说过有人心长肿瘤的，对不对？为什么呢？就因为心主疏通流布，它无时无刻不在"动"，就算有病，病气也不会凝聚成块。"</p>
杨医生摸了摸下巴，抽痛的又收回手，仔细的琢磨着。</p>
方默南笑了笑，接着道，"《孟子.告子上》说：'心之官则思。';，它认为'心';是我们所有思维活动的'官';，而《黄帝内经.素问.灵兰秘典论》则更干脆：'心者，君主之官，神明出焉';，直接把'心';当'君主';来看。君主就是皇帝，人体之内，它的权力范围最大。这位皇上最喜欢在午时行使其至高无上的权力。古代的皇帝处决乱臣，总喜欢让人把犯人拉出'午门';去问斩，而且斩首喜欢选在'午时三刻';，原因就是因为'午';含'忤逆';之意，对付忤逆皇上的人，自然必须在午时'被解决';。因此我们就要学乖点儿，在午时千万别激怒皇上。"</p>
"呵呵..."众人对于方默南俏皮且通俗的语言，会心一笑。</p>
方默南笑道，"那怎么办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与'心';正面冲突，不要去劳'心';，让这位皇上按照它的意愿去办事，你睡你的，它忙它的！</p>
心不但主宰人体的心理活动，而且主宰着形体官窍、五脏六腑的所有生理活动，当我们入睡或入静的时候，它就能更好的发挥它'君主';之威德。 中医讲'心藏神';，在你高度入静或入睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作，从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使我们全身安泰。所以午睡，哪怕是只有一小会，也能够让人身心安泰。"</p>
"午觉，我都不知道多少年没午休了。"元肇霆扬眉说道。</p>
"是啊！香港人生活节奏快，一天二十四小时，恨不得连轴转。都觉得时间不够用，晚上的睡觉时间都不能保证了，何谈午休。"杨医生附和道。</p>
"这样啊！"方默南摩挲着下巴，她做着示范道，"搓热双手，用空心掌'罩';住双眼，心里啥也不想，我知道这超级难，但就三分钟。然后再搓热双手后，十指交叉，抱着玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。玉枕穴在这里。"方默南比划了一下，"嗯！如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺也行。再重复第一个做法，搓热手捂眼睛三分钟。也可以达到午休的目的。"她顿了一下接着道，"当然做什么都要持之以恒才行。"</p>
在病房内的人照着方默南所示范的动作做完一遍后。</p>
方默南又道，"天子虽然高高在上，但是他还受制于'天';。"</p>
"天子天子，说的就是皇帝的老爹就是天嘛。"胡展翼小声地嘀咕道。</p>
虽然声小，却让胡老欢欣雀跃了，起码他愿意说话了，胡老和元肇霆惊喜地相视一眼，同时望向那个依然在侃侃而谈的小人儿。</p>
"说的对，心虽然在人体内的地位最尊贵，但还有人管着他呢！就是肾！记住可不是西医所特指的肾脏。</p>
天——我们的先天元气——受之于父母的与生俱来的真气！</p>
人体的元气藏之于肾，当然很多中医都知道这一点，可是很少人知道传统中医所说的'肾';的概念与西医的肾大大不同，比如，人体元气藏身之处，便不完全是在西医概念里的'肾';的位置，准确地说，是在下丹田。"方默南笑着又道，"这个想必几位习武之人都能理解。"</p>
"嗯！"胡老和元肇霆，就连胡展翼也点点头。胡老别看长的人高马大的，人家修的可是正宗的南拳，一派高手气象。</p>
胡展翼和元肇霆也算是师承一脉，别看现在胡展翼蔫了吧唧的，无精无神的，但也是真正的练家子，混黑的，没有两手保命的功夫怎么成。</p>