何谢自己，则是开始了新一番的修炼。

虽然因为有阴阳造化针的关系，何谢的反应不算太强烈，但却也是迅达到了，炼体筑基第四层炼肌的顶峰。

同时，又有上次，在玄天山外遇险的经历，让他在境界上的修为，也高深了不少。

这天，也已经感觉，自己的突破，就在眼前了。

一大早，何谢就是来到红云峰的山间大瀑布边，拉开架势修炼了起来。

红云峰的大瀑布，几乎和悬崖一样，再加上水边岩石，也都已经湿滑无比，在这里修炼，凶险非常，何谢这是要修炼自己的心境，胆量，精神。

修炼，虽然说是炼体筑基，但如果这些内心的东西不跟上，也是会成为身体的拖累，无法让人真正成为一个强者的。

此时的何谢，已经早与当初，刚穿越而来的样子，大不一样了。

先最明显的，就是身高，原本也就一米七的样子，而现在，在阴阳造化针以及自身实力的帮助下，已经接近一米八了。

其次，还有何谢的身材，原本瘦弱非常，竹竿般仿佛随时都会被风吹走。而现在，却是一身扎实匀称的肌肉，只会给人一种壮实有力的感觉。

当然，他的气质，才是变化最大的。虽然相貌上，原来和现在都是那副清秀的脸庞。但原来，无论是身份还是实力，都十分低微，气质上也是显得懦弱卑躬屈膝。但现在，随着实力的提升，地位也在升高，在红云峰上的何家下人们，没几人敢轻易招惹自己，让何谢拥有了更多的自信，气质上也是更加精神，大气，仿佛真是一个上位者。

就这样胡乱的将星辰变以及永春诀，穿插着一遍遍的打着，累了使用两中功夫的吐纳之法，就休息一会儿，等有了力气，就又接着修炼。

渐渐的，何谢精气神就是完全沉浸于修炼之中，再无外物，连那凶险非常的山间瀑布，也再不是什么险地。

这是一种似乎空灵，又似乎忘我的境界。

“喝！”

突然，何谢从口中出一声长喝，如虎啸，似龙呤。

便是感觉，自己全身骨骼开始噼啪做响，肌肉越紧密结实，身体间的联系，也更加密切。更是头脑一阵清凉，清晰灵活无比，耳朵任何风吹草动，都立即能够感知到，鼻子居然能够分辨出，空气中的多种味道，眼睛更是连草皮中各种小虫的动静，也能看清。

这就是炼体筑基，第五层炼骨的境界。

全身力量大幅度增加，反应更加灵敏，可以开始不断强化体内骨骼，拥有一象之力。而何谢因为阴阳造化针的改造，更是拥有不只一象的力量。

实力达到炼体筑基第五层炼骨，也是跨过了修炼中，第二道坎，第一道坎是第一层养身。这也是一个分水岭，拥有一象之力，实力比之前拉开一大截，在俗世江湖中，也已经能够算得上是高手了。

啪，啪，啪！

三声清脆的断裂声，从何谢的脊椎中传出，那根绣花针般粗的阴阳造化针，在此时，居然断成了三节，显示着它药力的消耗。

“又变小了！不过药力却没有减弱，反而更是加强了不少，看来，身体越好，这对药力的吸收，也是越快，越多。也不知道，这阴阳造化针，能支持我到什么时候……谁！”

正琢磨着自己实力的提升，以及阴阳造化针的消耗，就在这时，何谢却是耳朵一动，就敏感的现有人靠近。

转身看去，就现一女子，红衣如火云飘飘，气质宛如高高在上的牡丹，正是闭关了半个多月的何赤霞！