只要他想，他能够随意使用三分配以上的速度，跑完整个全马，甚至打破基普乔格创下的两小时的记录，正式将马拉松的世界记录带入两个小时以内。</p>

但毕竟自己如今还没正式刷新世界纪录。如果在大庭广众之下，贸然发挥全部实力，可能会提前闹出祸端来。</p>

王业使用这么轻松的强度去跑，也单纯只是为了刷熟练度而已。</p>

反正不管他怎么练，只要自己在跑，熟练度就会逐渐提升。</p>

只不过提升的速度会比平时稍微慢一点罢了。</p>

【你练习了一次跑步，有所感悟，熟练度增加5.1%。】</p>

王业跑完四十公里后。在路边简单拉伸放松了一下，拉伸的途中顺便吃了几支能量胶，补充了损耗的能量。</p>

有了昨天的前车之鉴，他今天并没有跑到太远的地方，而是一直在绕着龙江区周围的公路跑步，方便他待会跑完步直接走回家吃饭补充营养。</p>

简单拉伸完后。</p>

王业便起身朝着家中方向走去。</p>

准备在中药店买几包药回家，再炒几个菜，吃完饭睡個午觉休息一会儿。</p>

王业跟着导航，来到了中药店那条街道，</p>

他沿着街道，走了大约三分钟，还没抵达中药店门口。忽然间，他在一间废旧萧条的巷尾看见了一家力训馆的招牌。那馆子的门口，还站着一名二十来岁的青年，穿着一身漆黑教练服，在发着广告单。</p>

“力训馆？和健身房不同么？”王业忽生兴致，往巷内走了几步。</p>

那青年教练见王业走近，露出了标志的笑容，递出广告单，殷勤道：</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>