要知道，这些毛病可是折磨了他好几年，去医院检查又各项数据都没有太大的问题。</p>

杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。</p>

只要能好，三两月算什么。</p>

“你说说，什么动作。”陶源催促道。</p>

杨鑫随即摆开架势，做起了八部金刚功的动作，一边做的同时还跟陶源讲述每一个动作的作用。</p>

比如这第一式的双手插顶利三焦，它的作用是通身体的三焦，三焦是六腑之一。</p>

若是把身体比作一个国家，那么三焦就相当于是三个省级行政区，分别为上焦、中焦和下焦。</p>

三焦各自有自己管辖的城市，上焦有心肺，中焦有脾肝，下焦有肾。</p>

如果三焦不通，那就代表着三个区域之间，不再互通有无，身体内的元气、水谷、津液、血液等等，在运转之时都会出现阻塞。</p>

在这种情况下，肝心脾肺肾的各项功能，也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。</p>

所以，三焦畅通是一个身体健康的基础。</p>

刚这第一式，杨鑫就讲了十多分钟，当下课铃声响起，正好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式上。</p>

陶源本来都打算先练好一个动作，等下次上体育课的时候，再让杨鑫教自己，可一听到第二式有固肾腰这三个字，立马就拉着杨鑫，非要让他教完再走。</p>

中年男人对于腰的执着，可见一斑。</p>

就像很多男生在小的时候，以为吃软饭必须得靠脸，只要长得帅，富婆天天在，可等到长大了，他们才明白，吃软饭靠的不是脸，是腰。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>