酱油拉面虽然卖相不是很好，但味道却意外的不错。</p>

午饭后，安藤春雪告诉姜川：今天是练腿日。</p>

“人类腿部的肌肉占据全身的一半以上，所以健身最重要的就是练腿。”</p>

此刻安藤春雪正趴在姜川的背上，晃着脚丫如此说道。</p>

“来，负重深蹲，那就开始吧？”</p>

随着安藤春雪的口令，姜川背着她开始做起了深蹲。</p>

安藤春雪的体重有五十公斤出头，姜川每一次动作却都做的无比标准。</p>

按照安藤春雪的安排以及之前对姜川实力的评估，五十公斤的负重深蹲用来做组对于姜川来说刚刚好。</p>

“每一次蹲到大腿与地面持平后再站起，很不错，保持住。”</p>

姜川一次一次地完成动作，呼吸没有丝毫紊乱。</p>

当姜川做到第十五个的时候，趴在他背上的安藤春雪渐渐皱起了眉头。</p>

不对啊……按理说他应该十个左右就该力竭了……</p>

当姜川做到第二十五个的时候，安藤春雪的表情变成了愕然。</p>

这……这什么情况？？</p>

“老……老公，不要逞强啊，累了就歇一歇，还有下一组呢……”</p>

“没事儿，我还行啊，不如说春雪酱你最近是不是变轻了？要多吃饭啊。”</p>

姜川感觉自己额头上渐渐冒出了一些汗珠，这感觉和以前在操场上慢跑的感觉差不多，很是舒服。</p>

当姜川做到第五十个的时候，安藤春雪的小脸已然麻木了。</p>

“……”</p>

“好啦好啦，停下来吧。”</p>

姜川随之停下了动作，感觉浑身热乎乎的，很是舒服。</p>

安藤春雪从姜川的后背上跳了下来，用一种奇怪的眼神看着姜川。</p>

因为确实也有一段时间没给姜川上健身课了，如今的姜川属实让她感到有些陌生。</p>