距离陆长靖穿越此方世界，已经接近一个月时间，单单是不朽魔体就给他带来了近三十点的体质增幅。</p>

再加上修炼五行金身诀带来的增幅，陆长靖的体质已经达到了普通人的四十倍左右，距离宗师之体越来越近。</p>

有着如此强悍的体质，冲击瓶颈桎梏的时候也不需要顾忌太多。</p>

不像其他武者那样，冲关的时候还要注意控制气血的冲击力，免得关卡没有冲破，自己反倒是被气血给冲破了血管。</p>

陆长靖就没有这种担心，他甚至能够调动同阶武者数十倍以上的气血，疯狂地冲击瓶颈桎梏。</p>

再加上随着体质的提升，他的天赋资质在一点点增强，相应的瓶颈关卡也在削弱。</p>

所以冲关的时候，仅仅盏茶功夫，上面就浮现出一道道裂缝。</p>

“咔嚓……”</p>

没过多久，这些裂缝就变成了碎渣，汹涌的气血不断渗入一根根筋当中，淬炼和提升着每一根筋的强度和柔韧度。</p>

外锻三层，练筋突破！</p>

随着五行气血的淬炼，原本有些僵硬的筋，开始变得柔韧起来。</p>

伸缩强劲，灵活敏捷。</p>

短短数十个呼吸，陆长靖就变成了健身达人。</p>

一字马、高劈叉、斜字马……对他来说不过是等闲之事，甚至更高难度的体操动作他也能够施展出来。</p>

在体质增强的同时，陆长靖的全身各处也得到了增强，其中自然也包括筋。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>