一顿丰盛的午餐，足足吃了一个多小时，

吃过饭，叶紫涵和徐婉莹都捂着微微鼓胀的小腹，一脸幽怨的看着收拾碗筷的苏天宇。

“学弟，你是不是有意报复！吃这么多，得长多少肉啊！”

徐婉莹幽怨的开口道。

“刚刚跟我抢鸡翅的时候，怎么不见你担心长肉！还有那红烧肉，我只吃了两块，全都进你们姐妹的肚子里了！也不知道这么多东西，怎么装进去的！”

苏天宇没好气的说道。

两女都有些脸红，刚刚她们吃的确实不少，这会吃完饭了，才开始担心身材问题。

“放心吧！”见两女都是一副担忧的模样，苏天宇不禁有些好笑。

气势两女的身材都已经算是极为标准的那种了，从大学认识到现在，苏天宇也没见两女的身材走样过。

不过女人吗，任何时候对自己的身材有所担心都是正常的，想了想，开口道：

“等会我教你们一套呼吸的法门和动作，保证你们不会长出一丝赘肉。”

“真的？”徐婉莹有些不信，苏天宇也不搭理他，自顾自的收拾起碗筷。倒是叶紫涵美眸一亮，对着徐婉莹解释道：

“苏哥哥说能行，那肯定没问题，苏哥哥可是很厉害的武者！”

叶紫涵的话，让徐婉莹也不禁双目放光，两个人毫无形象的瘫坐在沙发上，叽叽喳喳的聊了起来。

教授叶紫涵呼吸法门倒也不全是为了减肥，苏天宇查看过叶紫涵的武道资质。

苏天宇能有现在的修为，完全是因为冥尊的特殊传承和他的体质，但这跟修炼资质没什么关系。

相反，苏天宇本身的武道资质极差，体内静脉堵塞，如果不是冥尊的传承是直接金丹灌顶，练武恐怕一辈子都不会有什么成就。

而叶紫涵，在武道上的资质比苏天宇还差，加上年龄又过了二十岁。

苏天宇有心想要让叶紫涵踏上武道也不是一件容易的事情，所以他打算先让叶紫涵锤炼一下筋骨，等到能够承受自己体内气血的强度时，强行帮其打通经脉。

这是个漫长的过程，急不得，呼吸法门和将要传授的动作就是打基础的第一步。

比起练武，减肥和保持身材显然更加能够增加叶紫涵的热情，收拾完碗筷后，苏天宇便开始传授两人呼吸法门。

在保持身材的诱惑下，两人学习的都异常专注，很快便掌握了诀窍。

“爸爸妈妈，我回来了！”

就在苏天宇准备传授两人一些打基础的动作时，一道清甜稚嫩的声音响起，尧尧从外面跑了进来，打断了这次的传授。

走进房间，尧尧踮着脚把书包往鞋柜上一放，两只脚左右一蹬把鞋子脱掉，迈着小脚丫，张开胳膊便朝叶紫涵和苏天宇跑了过来。

“呀，有客人在啊！”

看清楚房间里一共坐着三个人后，小家伙明显一呆，低头看了看光着的小脚丫，小脸蛋的浮现起一抹红晕，连忙转头跑回鞋架，将自己小猪佩奇的卡通拖鞋穿上。

“这就是你们的女儿尧尧？好可爱！”

徐婉莹双眼有些放光的看着重新走回来，还有些不好意思的尧尧。

“尧尧，过来！”

叶紫涵招了招手，把尧尧拉到身前，笑着介绍道：“尧尧，这是妈妈跟你说过的，妈妈最好的朋友徐婉莹，快喊阿姨！”

“徐阿姨好！”尧尧明显还因为刚刚不怎么小淑女的行为有些害羞，扭扭捏捏的喊了一句。