第三十章 果蔬同体(1 / 2)

湾湾杂货铺 雪澜明涧 2440 字 2019-06-22

 “是的,这是一种农作物,叫做玉米。(看啦又看手机版)”林湾湾便接过话来直接开始和顾客们解释道:“玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质85、脂肪43、糖类732、钙0022、磷21、铁00016,还含有胡萝卜素、维生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素e、赖氨酸等。”

“并且玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。苦养学家给予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性;玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质镁,食物中的镁具有明显的防癌效果。”

“这是一种具有防癌效果的农作物,当然具体的烹饪方法,我也不是很清楚,但是这个玉米一定要煮熟煮透吃,只能吃上面的这些黄色的玉米粒,中间的棒棒是不可以吃的。本店现在已经为大家煮好了,每人每天限购两根,定价40星币一根。”

“哇!我要来两根。”

“给我两根。”

“妈妈,快点,我要吃。”

隔间内的机器人,按照接收到的语音指令,开始为顾客打包玉米,从隔间的小窗口伸出来,每拿到一个就规规矩矩的跑到林湾湾这边来付款,林湾湾不禁感叹道:“星际人怎么这么懂事呢,太懂事了。”除了有一点吵吵,当然在星币哗啦啦的进入自己的店铺账户的时候,林湾湾心里笑开了花。

可是当一人嘴里啃着一根玉米看着她,等着她讲解下一种商品的时候,林湾湾瞬间推翻了之前他们“懂事”的话语,真是太不懂事了,我也饿啊!

林湾湾忍下肚子里的馋虫,磨磨牙继续为他们讲解下一个商品,从平板城镇掏出来一根胡萝卜,“我手里的这个叫做胡萝卜,也是一种农作物,它可以像你们正在吃的玉米一样,用水煮熟了直接吃,也可以削掉外皮,直接生吃,或者榨成胡萝卜汁,也是非常美味的。”

“食用胡萝卜,有利健康长寿;防止血管硬化,降低血压及减少心脏病;增强免疫功能;益肝明目;通便;抗过敏;美丽容颜;预防感冒等功效。”

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁等营养成分。”

“每100克胡萝卜中,约含蛋白质06克,脂肪03克,糖类76-83克,铁06毫克,维生素a原(胡萝卜素)135-1725毫克,维生素b1002-004毫克,维生素b2004-005毫克,维生素c12毫克,热量1507千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。”

“各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。科学家曾研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10-20;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。”