而在低于百分之九十时，身体机能则开始出现各种问题，会有很明显的缺氧症状例如，呼吸困难，头晕目眩，眼黑嗜睡，意识混乱，但还没有到危及生命的地步…

可当低于百分之八十五时，就已经属于典型的呼吸衰竭状态，之后呼吸骤停和心源性休克，会在枕头边上向你招手…

但在这之前，大脑会为了防止你陷入昏迷或失去意识，而紧急调动剩下仅存不多的氧气，全部供入到身体的重要部位，例如心脏和大脑，并让其他部位的活动水平降到最低，以保住你那可怜又弱小的生命…

在这种状态下，你的心脏跳动频率和身体各部位的活动水平，会降到有史以来的最低，可以说除了思考以外，你哪怕只是随意的动一下手指，都有可能直接昏迷…

甚至可以把它理解为，一个人即将进入休克的半昏迷状态，而我们要做的就是…

主动获得这种状态！

没错！

其实在潜水界，这种状态被称为…

禅态！

当然指的并不是快进入休克的状态，而是指极低氧耗的身体状态…

氧耗越低，那么产生的二氧化碳含量也就越低，憋气的时间自然也就越长…

要知道大脑只占人体的百分之二，而心脏则占据身体的百分之七，相当于两者占人体比例的百分之十左右…ŴŴŴ.BiQuPai.Com

所以当你把身体里的所有氧气，全部供给了大脑和心脏时，那么你就减少了百分之九十的氧耗，同时也减少了百分之九十的二氧化碳产生，变相的也就获得了更多的憋气时长，这就是所谓的禅态…

而这个时候，如果你的肺里面还有多余的氧气，那么大脑就会认为你的身体还很健康，于是便会将多余的氧气又输送至其他部位，以至于二氧化碳生产又回归到了原来的水准，最后就会导致你被迫退出禅态…

这也就是为什么想要突破十分钟的闭气极限，就必须要排空肺中氧气的原因…

至于如何进入禅态，办法就是多次少量的进行一分至两分钟左右的憋气，每一次吸入的氧气都要比上一次的少，直到你可以在不吸入氧气的情况下憋上三十秒，那么就算是进入禅态的初学者阶段了…

当然，如果想要达到十分钟以上的憋气时长，首先就得要经过长达数月，甚至数年的专业训练，才能够做到…

那么现在说回我…

我根本没有经过任何训练，甚至没有排光肺里的氧气，就这样很随便的把头埋进了水里，结果就破了世界纪录…

可想而知，我的身体有多么的强大！

正常人两个肺…

我呢？

十个肺！

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