“炼气初期共有三个阶段，引气入体为炼气初期为第一阶段。”</p>

胡冉没想到炼气初期也分为三个阶段，脑壳有点痛，不过自己第一阶段那么快成功，第二阶段也是小问题。</p>

说不准小半年之后，就顺利进入筑基期，胡冉美滋滋想着，继续向后翻看心法。</p>

“初期第二阶段，为炼气。”</p>

“初次引入丹田内的灵气，为天地自然灵气，不能为己用，需将其在丹田内炼化为灵力，此为炼气。”</p>

难怪称为‘炼气期’，胡冉心中有一些感悟。集中精神，催动丹田就可以炼气。</p>

“此阶段，修士需要注意调养休息，炼气时，若感到头痛应立即停下休息。”</p>

心法中着重强调休息部分的内容，特地用红字标出。看来修炼也讲究劳逸结合，胡冉记在心里。</p>

“通常，休息时间为炼气时间的两倍到五倍，甚至更多。每日至多两次炼气，以避免精神受损。”</p>

到这里，第二阶段的内容完了。胡冉没办法查看后面的内容是什么，应该是需要完成现阶段才会解锁。</p>

也罢，可以专下心炼气，胡冉想来便做，马上集中精力催动丹田。</p>

太阳爬上来些许，晒在皮肤上的阳光，温度渐渐升高。</p>

出乎意料之外，胡冉第一次炼气，持续的非常短暂，恐怕没超过十分钟，大脑隐隐作痛。</p>

胡冉只好停下，额头全是细密的汗珠，“没想到这么耗费精力……”他轻轻揉了揉太阳穴。</p>

丹田内，五分之一的灵气，转为一丁点儿气体形态的灵力，瞬间就被身体吸收了。</p>

胡冉敏锐地感觉到，身体对灵力有极为强烈的渴望之感。那一丁点儿被吸收的灵力，像是一把钥匙，打开了身体的‘饥渴之门’。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>