第60章 本命灵蛊(1 / 2)

 反倒是l沉声道:“我们都听霏神的!其实规律的作息能够帮助我们更好地恢复体力、调整状态,从而提高训练和比赛的效果。

拉体能有助于提升精神状态和集中注意力,确保我们能够在比赛中保持最佳状态,所以当然还是有效果的。大家现在都去睡觉吧。”

姜渺挑起眉头看了l一眼,对他的表现感到有些意外。

和下午叫嚣着要跟自己solo的样子简直判若两人。

话已经说到这份上,其他人再怎么不愿意也只好乖乖地回到各自房间休息去了。

姜渺和傅承洲正要走时,樊磊问道:“你们两个这段时间要不也住在俱乐部里吧,每天来来去去得多麻烦,房间也都安排好了。”

傅承洲看了看姜渺,轻声说:“我都行,你觉得呢?”

姜渺思考了一会儿,答应道:“行,我们先回去收拾收拾东西,明天再过来。”

二人返回翡翠畔湾后。

“今天有收获吗?”傅承洲笑吟吟地看着姜渺问道。

姜渺知道他是在问自己有没有观察出什么来,低下头想了一会儿,才慢悠悠说道:“你蛮有意思的。”

“嗯?为什么?”他原本以为姜渺会说那些队员的表现。

“你提出来2v2,就是想听他们夸我俩有默契是吧?”姜渺歪着脑袋,墨黑的瞳底带着一丝探寻的意味。

傅承洲没想到这都会被她察觉,嘴角轻轻勾了勾:“怎么,不可以么?”

“下次别弄这种小把戏。”姜渺神色冷淡,“否则,别怪我不给你留情面。”

傅承洲看着姜渺软硬不吃的背影有些无奈。

他究竟什么时候,才能把她捂热一点点呢?

翌日清晨,姜渺起了个大早,来到书房。

想趁这段时间行动比较规律,可以把奇玉和蛊虫随身带着,开始着手炼灵蛊。

练灵蛊的蛊虫,是她的本命蛊,和那块奇玉放在一起,已经养在傅承洲书房的窗台上很久了。

姜渺拿起奇玉,能感受到里面的能量已经极其微弱,想必已经被那只蛊虫吸收得差不多。

她拿出了一把特制的符箓刻刀,小心翼翼地在奇玉表面刻下复杂的图案和咒语,每一刀都需要精确而稳定的力量,以保证奇玉中的能量能够被引导和操控。

刻好后,她又用刀割破自己的眉心,取了一滴眉心血。

眉心血和心头血一样,都属于人的精血,轻易不能取。

取走眉心血之后,她会陷入三天的衰弱期。

若非为了练灵蛊,她也不会如此冒险。

她将血滴到奇玉上面,确保每一滴血都能准确地润湿奇玉上的图案和咒语。

做完这一切后,姜渺找来一个盅,把奇玉和蛊虫重新放在一起。

接下来,她需要一直连续整整二十一天,每天在奇玉上面淋上自己的血,不过接下来只需要用指尖血就好,进一步激活蛊虫的力量。

傅承洲这时也走进了书房,立刻就注意到她额间上的伤口。

他火急火燎地找出创可贴,给姜渺包扎好。

姜渺下意识地不想让傅承洲担心,破天荒地跟他开了个玩笑:“你再晚一步,这伤就愈合了。”

傅承洲听了这话果然放了心,以为江渺受伤很轻微,浅笑道:“那说明我来得很及时嘛。”

二人来到俱乐部时刚好七点。

一进门,就见众人打着哈欠无精打采的在训练室等待着,人虽然到齐了,但每个人神情都恹恹地,手上还都拿着一杯咖啡。ŴŴŴ.biQuPai.coM

“鉴于你们看上去都不怎么行的样子,我会酌情降低体能拉练的难度。”

姜渺语气淡淡的,说出来的话却听得他们血气直往脑袋涌。

“什么叫我们看上去不行?”

“男人怎么能说不行!”

“谁说我们不行了!我们超行的好不好!”

“试试就知道了。”姜渺神色平静,说出来的话却像是在挑衅,“教你们一套动作,很简单,一套下来也就十五分钟。

如果这你们都跟不上......”

后面的话她没有再说下去,却说得大家纷纷燃起了斗志。

“不可能!”

“别说十五分钟了!三十分钟都没问题!”

姜渺没有再说话,而是直接开始了示范。

结果,刚开始拉伸的时候,就有些人动作不达标。

等到后面真的开始拉练时......

十五分钟后。

众人躺的躺,趴的趴,一个个脸涨红成了猪肝色,汗如雨下,气喘吁吁,反观姜渺和傅承洲,还跟个没事儿人似的,好好站在他们跟前。

姜渺缓缓摇了摇头,轻声发出了一个字:

“啧。”

众人感觉自尊心受到了极大的侮辱,可是过于疲惫的身体让他们没有精力叫嚣抗议了。

五分钟后。