随后，江浩在红玫瑰健身房办了一张月卡。</p>

办了健身卡之后，周小康就迫不及待的带着江浩锻炼起来。</p>

至于周小康的锻炼项目，自然是力量训练了，尤其以练腿之王深蹲为主。</p>

用他的话来说，第一天来健身房，不练到双腿走路发抖，都不算练到家。</p>

江浩也没拒绝，毕竟他办理健身卡的目的，就是为了锻炼。</p>

而大腿的肌肉群是人体肌肉最多的地方。</p>

不管是你想提升力量还是减脂，亦或者是为了未来的性福，深蹲都是男人必练的项目。</p>

在健身房里，一直都有这么几句话。</p>

男人不练腿，迟早要后悔。</p>

男人不练腿，只剩一张嘴。</p>

未成年可能听不懂，但有女朋友的人，一听这话就能明白其中的意思。</p>

江浩之前也有过女朋友，自然明白这两句话的意思。</p>

两个半小时后，周小康用看怪物一样的眼神和江浩一起离开了健身房。</p>

两个半小时的锻炼，原本想看到江浩说不行了，从而嘲讽他的他，反倒差点被江浩给练吐了。</p>

周小康甚至一度怀疑江浩之前有背着他偷偷训练。</p>

但看着江浩不断打颤的双腿，和微微有些发白的脸，以及早就打湿了的衣服裤子。</p>

他知道，江浩应该真的是第一次来锻炼。</p>

只是这牲口的意志力太过强大了。</p>

换一般人，第一次锻炼半小时估计就顶不住，然后就会开始找借口离开健身房。</p>

但江浩愣是锻炼了两个半小时，把他都差点练吐了。</p>

要知道，往常他锻炼，最多也就锻炼两个小时，而且不可能一直就只练深蹲一个项目。</p>

但今天，他光是深蹲，就陪江浩练了一个小时。</p>

差点把自己给干废了。</p>

毕竟两人轮流着来，间隔不超过半分钟一组。</p>

这尼玛，铁打的人也受不了啊。</p>

江浩其实也很难受，甚至不是一般的难受。</p>