“但像这样，带着圆融的劲道，我们的力道在绳索自身的运动中不断得到增幅，五十斤的力，可以发挥出五百斤的力道来。”</p>

“注意，绳索越长，增幅效果越明显，但随着劲道越沉，绳索挥舞的速度就越慢。”</p>

“抽字绝的妙处在于圆融劲道释放后的砸、甩、沉等力道的产生，接下来，我们进入初步基础的学习，以下是大家需要先学习的书单。”</p>

到这一步，林安的表情就变得古怪起来了。</p>

《物理学：向心力和离心力》</p>

《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》</p>

《拉面手艺详解·第三册·肩背手臂扭动的劲道和面条的筋道》</p>

《强肾撒尿法（秘法）：请关注水流的曲线和你使用劲道的关系》</p>

《非洲蜥皮鼓：让我们随着节奏全身扭动起来》</p>

……</p>

“……”</p>

我是谁？</p>

我在干嘛？</p>

噢……</p>

我在学鞭法……吗？</p>

到底我是神经病，还是猎巫骑士团是神经病？</p>

林安一脸懵逼。</p>

他几乎是以一种怀疑人生的状态点开了《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》的文件夹，里面足足有二十几个视频、三个PDF书籍文件、一个装满各种解剖分析图的文件夹、五个文档。</p>

他扯了扯嘴角，有些懵逼地点开第一个视频，顿时一个穿着纯棉蓝边四角裤的肌肉猛男光溜溜地出现在面前。</p>

猛男笑得很灿烂的样子，开幕就是高举双手身体像是面条一样扭动了一下。</p>

“啪~”</p>

林安用力地拍了一下键盘上的空格键，让这个暴击了他心灵的辣眼视频暂停了下来。</p>

46分钟32秒！</p>

仅仅这个视频就要46分钟多！</p>

光是这个‘抽’字绝的入门基础，就如此的复杂，林安觉得等自己学会了抽字绝的基础然后去学‘缠’字绝的内容，陈舒云早就杀上门来弄死自己了！</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>