陪练拳，不是你死我活的沙包拳打脚踢，通常分两部分，一种是让你学会防守的方法，打拳必先防。</p>

保护好自己的要害，和让自己一直都有能活动的能力，是武人的基本要求，也是一生的要求。</p>

保持战斗力的同时，你就算一拳无敌，可被敌人一碰就碎了也是无用！</p>

进攻人人都会的事，可防守就不是人人都懂！</p>

另一种，就是师兄师姐，和你切磋的样子，会下降自身的力量和速度，让你学到的东西更快的吸收和变化，增加你对自身武术的熟悉度。</p>

招式不是电影或是电视剧一样，打一次看一次就当是学会了。更要学会变招，敌人不是木板，他们会反击和移动，学式却不学形就是这样。</p>

「自力馆吗？」</p>

刘天在比赛前也观看了数据，对方的动作和观察下，他知道对方是在拉长时间线，为了那减刑时间吗？可惜，如果我是津天武术协会的会长，会让手下的人下死手吧！</p>

那打快拳来试试他有多少水温？</p>

虎属猫科动物，可很少用爪来猎杀，其实全身的肌肉给予牠爆发的力量，很少的生物，能在受虎掌后还能生存下来，而且是能不断拍出来！</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>