第320章程夫人的减肥方案(2 / 2)

“这种情况一旦得不到控制,再进一步加剧的话,很可能会有很危险的事情发生。”

黄伯玉说到这,程处嗣已经慌了,“伯玉,你要救救我娘啊你一定有办法的,是不是你一进来就看到我娘的问题,所以你一定懂得治疗的办法,需要什么药你只管说,没有的,我给我爹写信从陇右去找。”

毕竟这家伙从小就没操过心,这会儿也有点乱了方寸。

“不要慌,这事是有办法的,而且办法也比较简单。关键就是看能不能坚持了。”

程夫人也有点慌了,毕竟这日子才刚刚过好了,六个儿子都长得那么高了。要是真的让她就这样撒手扔下老程和六个儿子而去,她显然是不甘心的。

“伯玉,你说我一定坚持做到。”

“第一,从今之后,绝对不能吃肉,也不能吃任何油腻的东西。”

“好,这个我能办到。这些年肉我也没少吃,该吃的都吃过了,即使再不吃了也不后悔。”程夫人赶紧表态。

其实对于喜欢吃肉的女人来说,要让她把肉戒掉,说实话真的是一件很困难的事情。因为她们已经具备了一副好肠胃,所以不吃肉不仅会馋,而且还很容易饿。

“那好,能做到就好。以后一定要坚持吃素,饭菜里边尽量少放油水。这第二件事情,就是每天要坚持运动,每天早晚在院子里不间断的行走两万步。”

“好好,我坚持每天2万步。”

黄伯玉摇了摇头,“不是每天2万步,是每天早晚各2万步,走到浑身出汗为止。刚开始的时候可能达不到没关系,但是后来一定要能达到。最少要坚持走半年。”

听到这一点,程夫人也是有点胆怯了,每天四万步,就自己这身体走不了一百步就感觉有点气粗了。

程夫人有点勉强的点了点头,“我尽量。”

黄伯玉道,“只要您没有走得累到头晕眼花,血液往头上涌,眼前发黑,就尽量完成这个数。”

“好,我坚持。还有吗”

“每天尽量不要没事就躺着睡懒觉,早睡早起还有千万不要吃甜食。”

“就这可以了吗不需要吃药吗”

毕竟这些法子听起来似乎有点不大靠谱,按照前面说的,这绝对是生病了。但是生病了你不开药方,说这一大堆法子,能代替得了吃药吗

黄伯玉笑了笑,“药补不如食补,不用吃药。如果非要吃点什么的话,我家里有一样东西,名为浆水,我回头让庄家娘子给你家也做一些。您只需要每天多喝一点就行了。”

毕竟吃将水面可以减肥,还是有一定的道理的。秦市这地方的女性一般都相当的苗条,素来有“秦市白娃娃”的说法,不但身材苗条,而且肤白貌美。

“浆水那是什么东西”

“今天我就让庄家娘子先给你们送一些过来,然后明天了再教教你们做。你每天至少喝两碗,早晚各喝一碗。不但能够治你的病,而且还能让皮肤更加细腻白嫩。”

果然爱美是女人的天性,变美是女人最大的动力。

说完,黄伯玉临走的时候,怕程夫人坚持不住,又特意强调了一下,“您一定要坚持住,千万不能松懈了。万一您坚持不住,这个猝死是随时有可能发生的,您没办法知道明天和意外那一个先来。

万一某一天您走了,我程叔叔可能还又找一个女人来。新来的女人不仅睡您的老公,住你的房子花你积攒下来的钱,还会打你的娃。”

刚刚说完,这位程夫人用那肥厚的手掌狠狠的一拍桌子,“哼,他想得美老娘就是累死,馋死也不会让他得逞”

黄伯玉赶紧转身告辞,这刀补的有点狠啊。