“你小子真是欠揍，没看到老哥哥我没有成功的进阶吗？”李连士满脸的遗憾的说道。

“咱俩其实都差不多，都是没有达到心目中的进阶目标。”高小冷随口谦虚了一下。

“信不信我现在就揍你？你小子大小级进阶了五级，还好意思说和我一样，这不是刺激我吗？”李连士作势握拳。

“不过老大虽然没有进阶成功，不过我相信老大的修为应该是地仙中期以下的第一人了。”高小冷赶紧的恭维道。

“这还差不多，老夫虽然没有进阶地仙中期，不过地仙中期以下的修士还确实没有老夫的对手。”李连士有些变态的说道。

“那是，这一天一夜的冷热炼骨就不是什么人都可以承受的，我想我们哥俩的意志都是很强悍的。”高小冷开始刻意的和李连士套近乎。

“你小子也不用和我套近乎安慰我，我知道假以时日你一定会超越我的修为，甚至你还会成为我们阴间的一颗冉冉升起的明星，只是希望老弟到时候还能够记得老哥哥我。”李连士说的有些伤感。

“老哥你就不要再说这种见外的话了，我能够有目前的这点成就也算是老哥您的功劳，我不但不是一个忘恩负义的人，我还是一个很怀旧的人呢。人不负我，我绝不负人。”高小冷又重申了一下立场。

高小冷和李连士从炼骨崖返回，照例又是热水澡加红酒，还有雪茄。

等到了高小冷休息好了之后，又做了百余道的美食，现在高小冷可以放心的大吃大喝了，他不怕长胖，他就怕长不胖。

如今高小冷的身材真是有角有棱，恐怕世界健美先生也没有高小冷的身材好。

而且高小冷还掌握了减肥助力升阶的秘诀，所以从这个方面来说，高小冷是越胖越好。

虽然不可以再进入炼骨池里修炼了，不过高小冷还是可以寻找到其他的冰寒之地，如此以来借助美食来修炼就变得顺理成章了起来。

高小冷的这一百多道美食没有重样的，尽管高小冷掌握的美食菜谱只有十几个，不过现在高小冷的修为有了翻天覆地的提升，其神识和体能也早已今非昔比，他甚至可以把几百本菜谱全部背诵下来。

再加上高小冷以前的美食功底，他现在随随便便就可以做出一百道不重样的美食了。

“你个混小子真是不会聊天，”