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上午8点的洛杉矶，湖人一行人刚刚从菲尼克斯返回，关于昨晚的比赛报道，早已在洛杉矶遍地开花。</p>

返回洛杉矶之后，湖人队的球员有半天的休息时间，直至下午三点，比赛前正常集训热身的时间，抵达丰田中心即可。</p>

杜恩回家后没有像其他球员那样选择补觉，而是打电话给私人理疗师，让他上门做全套的大保健。</p>

杜恩准备以此方式消除身体的疲劳，以便用更加饱满的精神状态，参与到接下来的背靠背比赛当中。</p>

……</p>

“来的这么早？”</p>

下午两点半，科比提前来丰田中心热身，发现杜恩已经在球馆里练球了，于是主动打了声招呼。</p>

“年轻人，睡不着，只能来练球了。”</p>

杜恩稍微跟科比寒暄了几句，这便又继续进行今日份的投篮训练。</p>

毕竟，一旁还有摄像师在工作，耽误人家时间也不好。</p>

没过多久，其他队友陆陆续续都来了，还有过来蹭吃蹭喝的奥尼尔。</p>

奥尼尔表示要跟队友一起同甘共苦，然而吃的却比其他人都要多。</p>

奥尼尔本来就不怎么注重控制体重，营养师什么的对奥尼尔来说根本没必要，奥尼尔就觉得球队提供的食物干净又卫生，还富有营养。</p>

而且跟大家一起吃饭，有说有笑的，气氛也很好。</p>

只能说，即便是全联盟最有钱的球员，有白嫖球队的机会，也必然不会缺席。</p>

等大家吃完球队餐，又休息了一段时间后，湖人的热身环节要比以往提早了半个小时。</p>

许多人觉得，打背靠背需要让球员获得更多休息时间，这确实没错。</p>

不过正常情况下，不会给球员那么多休息的时间。</p>

实际上，为了避免伤病，参加背靠背的球队，往往会组织球员提前半个小时到一个小时就开始热身，让球员充分的将身体活动开。</p>

有时候，主教练也会询问球员自身的状态，进而调整球员具体的上场时间。</p>

而禅师跟绝大多数主教练不太一样，提前半个小时进行热身，提前半个小时结束热身，然后将剩余的半个小时，用来带球员们做赛前冥想。</p>

背靠背不止是身体上的疲惫，心理上的疲惫也值得注意。</p>

未来NBA赛前冥想变得很常见，一定程度上就是受到了禅师的影响。</p>

做完冥想之后，比赛也即将开始。</p>

今晚湖人对阵的是大当家理查德森缺席的金州勇士。</p>

休赛期，理查德森因为家暴被联盟禁赛了三场，季前赛能打，常规赛前三场却被禁了，这一场正好是第三场。</p>

只能说湖人运气不错，杜恩的运气也不错。</p>

勇士强的是内线的高度和防守，防守阵地战时，对手很难往勇士内线突，在篮下得分。</p>

禅师也明白勇士的情况，所以调整了一下球队的打法。</p>

昨晚打太阳往内线打，今晚打勇士主要在外线投篮。</p>

因为主打突分，杜恩也从之前的持球人，重新变为空间点。</p>

第一节比赛开打后，佩顿虽然很轻松的过掉了斯彼迪·克莱斯克顿，但突到篮下却被很容易投篮被干扰和盖帽。</p>