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永的日记 永溢 0 字 2023-08-01

不过学校这机器真是慢,没几个人排队(最后没时间还跟前面的是哦插个队),我复印两东西都要十分钟。</p>

迟到了两分钟,水杯忘拿了。。。让舍友帮我拿书,我去打印,我忘了水杯。</p>

上午上课也是,走的时候突然发现没带水杯,又回去拿。</p>

md,牙好痛。怎么会突然这样呢?</p>

还一直痛。</p>

md,我水杯又不见了。中午的时候用来喝水,下午的话去了自习室,上课。</p>

宿舍没有,自习室也找不到,但是我水杯也没有带到教室。最后想了一下,还有一个地方,打印机那。</p>

幸好我今天去的地方不多,而且时间也比较明确。所以一回想就找到了,为什么我老是忘记这个水杯呢?</p>

之前都不会,换了这个新水杯老是忘,难道是这个水杯太大了吗?</p>

外强中干,我要无了。千疮百孔。我可能到处都虚。哎,真烦。</p>

有个说法蛮有意思,身体最重要的是顺势而为。</p>

饿了就吃困了就睡。。</p>

其实锻炼的话不一定是好的,要看你的具体情况和身体状态,大汗失阳。</p>

如果你的身体虚的话,就不适宜出太多的汗,或者说锻炼要循序渐进,慢慢加强度。</p>

不要让身体超负荷,不然哪怕你感觉你状态特别好,其实是在透支你的潜力跟生命力。</p>

我也怕我的这个是透支的,所以我的强度不是特别大,做到自己刚刚好有点累的程度即可。</p>

因为在今天我在下午,突然感觉脚就麻了,但是我也没有蹲着,又没有什么特别的,就是正常的坐着而已。</p>

这让我很害怕。感觉我身体千疮百孔,哎。难受。。。</p>

因为这让我不知道我到底应该怎么做,我也不知道具体什么时候才有效果,也不知道是效果是真的还是假的,是长期的还是短期的。</p>

反正就挺让人烦恼的,算了,过得好就行。</p>

晚上练了下乒乓球,那个框架算是有了,主要就是不要甩大臂,把它往内收,直接抬小臂就是了。</p>

两点步伐不会跑,显得有点呆。</p>

就这样吧,十点了。</p>

洗个澡睡觉。</p>